求助：孕期糖尿者的主食

Augest · 发表于 2006-4-14 08:10

求助：孕期糖尿者的主食

我在孕期３０周，２４周血检发现为孕期糖尿（无家史，无病史），后通过饮食控制糖尿，现在有失控的迹象。医生说每餐可以吃３－４个单位的碳水化合物，我已限制在１－２个，用肉，菜，蛋等代替；取消甜品，水果控制到最少，用黄瓜，西红柿代替；饿了吃奶酪充饥。餐馆不敢再去。
接下来情况会更糟，我已告诉医生拒绝胰岛素注射，所以只有控制饮食。挺过３６周，即再坚持７周，就算胜利。
请教有经验和懂行的朋友指点，如何搭配代替主食物。我这是病急投医，谢谢。

老杨 · 发表于 2006-4-14 08:44

豆腐！豆制品。治疗糖尿病最好的食品。注意不要吃太多盐。

老杨 · 发表于 2006-4-14 09:17

每顿饭两片生洋葱。

philips · 发表于 2006-4-14 09:34

亚洲的女性很容易有孕期糖尿病,主食吃全麦面包,不要吃米,或者少吃,少吃多餐把,其实也不用太在意.你生下来后会发现其实婴儿并不大,还算小的.这是体质决定的.我敢说国内大多数女人生的时候都有,但是都不是很在意.这边的医生很看重这个指标.放宽心把,真的不要太紧张,太多了.我到后期都不太控制了,生下来才6磅多

Augest · 发表于 2006-4-14 10:55

老杨：谢谢。洋葱我从今晚开始吃。嘴里很淡，洋葱让我一下子有了食欲。
豆付我不敢多吃，医生说５０G 相当于一个单位。我吃奶酪代替（有时吃得恶心，眼泪都下来了）。
philips：谢谢。我不担心孩子长得大，大不了刨腹产，她少两天妈奶吃；只担心其他的影响，如呼吸困难，黄胆，低血糖。我也知道自己有些过于紧张，我会注意。

三思 · 发表于 2006-4-14 12:52

http://chinese-school.netfirms.c ... onal-diet-plan.html

搜索gestational diabetes diet,还有很多信息

银色月光 · 发表于 2006-4-14 23:24

如果医生建议用胰岛素，就不要拒绝！靠控制饮食不一定有很好的效果，会影响营养的摄入。豆类食品和奶酪如果摄入过多还会增加肾脏的负担。慎重！

春泥 · 发表于 2006-4-20 00:45

我就是孕期糖尿病，而且挺厉害。大夫让我住院好几次我都挺着没去。生下来也没事，不用太担心。
我在家控制得时好时坏，吃了特别多魔竽做的菜。豆制品也要限量。多吃点青菜，少吃水果。我就是水果吃太多诱发的。

cll77 · 发表于 2006-4-21 11:11

想问问孕期糖尿病在发现之前又无什么征兆？
我从2个月左右就有尿糖，持续到现在21周，还有尿糖，但是没有蛋白。几天前去验血糖intolerance，医生看了结果说是很正常，不像糖尿病。
不知道我是否也应该控制饮食呢？
是否24周以后还会有糖尿病的可能性呢？
大家有没有知道这是咋回事呢？

无声无息 · 发表于 2006-4-21 11:31

Augest 我想问你，２４周血检是直接出结果还是回家等护士的电话啊？
另外安慰一下，原来我的一个同事就是孕期糖尿病，并且住院了，但住院其间没有用药，都是靠吃饭调节的，主食吃的是小米。

Tara2009 · 发表于 2006-4-23 23:29

有的产科医生会要求孕妇在24周的时候做一个口服葡�***悄土渴匝椤７椒ǎ呵宄靠崭钩檠缓罂诜�75克葡�***牵蠓直鸩舛�1／2、1、2、3小时的血糖浓度，以及空腹血糖浓度。以及空腹血糖浓度。空腹血糖≥125mg/dl，1／2小时≥200mg/dl，1小时≥190mg/dl，2小时≥150mg/dl，3小时≥125mg/dl，列为异常；凡空腹、1／2或1小时、2小时及3小时四次中有3次超过此标准，则为糖尿，若二次达到或超标为糖耐量正常。

文学城的亲亲宝贝上有些文章，有的姐妹1小时的没过，2个小时过了也算正常。

[ 本帖最后由 assignment 于 2006-4-23 23:32 编辑 ]

Augest · 发表于 2006-4-24 07:42

我的经历：１９周时晕倒，疑为血糖低；自己担心再晕，所以随身携带高糖食品，经常吃枣，水果；再加上妊娠反应，偏爱面点和水果，没觉得有什么异常。２４周血检，喝７５ML葡�***牵� １小时后测血；２天后护士电话通知超标，安排第二次血检查，称为COMPLET EXAMENATION，喝１５０ML葡�***牵� 喝前，喝后１小时及２小时共测３次血，２天后护士再次通知，最后一个指标超标，安排去见营养师，之后开始与自己血液的斗争。
对我来说，原因应该主要是年龄偏大，身体素质较差。３５岁以下的姐妹几率很小，不必担心。
可能我对此事太敏感紧张，因为这次妊娠，自己变化很大，失去自信，倒是经常担心对BABY 没尽好责任。现在我控制得很好，我做了个表，详细记录每天的饮食，测血的结果，筛选对我合适的食物，很有效。
多谢大家的建议与关心。也希望没吓着哪个姐妹。

Tara2009 · 发表于 2006-4-24 10:36

谢谢]楼主的回复，祝你和宝宝健康！

闪电 · 发表于 2006-4-24 15:15

原帖由 assignment 于 2006-4-24 10:36 发表
5 u$ b2 G' _) n8 P F谢谢]楼主的回复，祝你和宝宝健康！

同！！！！！

happymei · 发表于 2006-4-24 21:31

愿母子平安！

闲着发呆 · 发表于 2006-4-25 00:00

我也是糖妈，而且在第八周就发现，孕期也象LZ一样挺担心的。现在想起来，根本没什么可怕的，注意饮食就可以了。其实从另一个角度看，作糖妈也有好处的，至少OB特别在意你的健康，而且你自己也会注意饮食，省得吃出一些毛病。我的OB在孕后期每个星期要见我两次，每个星期一次B超，两次non-stress test。所以你根本不用担心自己和孩子的健康，有医生成天看着你呢。顺便问一下其他的糖妈，生完孩子后怎么知道自己还有没有糖尿病？医生只给我做了一次fasting的blood test，只是跟我说我的glucose is 87, 一切正常。但从来不跟我confirm是否还有糖尿病，说是因为还在哺乳期还不能确定，真是这样吗？

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