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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。" S+ s  F9 _  ^  s0 b- [! D* _
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
/ ?8 y5 O/ t+ g0 a& A5 [/ o% t
' l7 y. k6 P) I- F: q$ V9 }当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
, C9 i: l! F. V
2 T. O. Y( E1 W! H  e( @$ R有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
! M9 E, ?+ o9 \8 vMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
' x/ k1 \3 S3 V6 o3 g# Y

% g8 e$ V, K4 ~1 b跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho! G; @" ^  x6 s$ q5 ?( g" q8 R
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
. a% ~; ?9 u  P- a
7 y3 r  Z! ~9 F! O% w* N4 e7 j' L
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
/ s- u* `/ E% y: `9 y孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

0 Q' Z, u5 [, ]0 }( G8 n# O) Y9 g! U" A4 u
等偶完成心愿再佩服不迟。
6 X8 S; O; I4 s& U- z- Y% s7 `) r! ?% T) s3 S& H
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。8 V" @. A0 n6 D
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
& O' S" D1 ], ?大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

# o) U2 g8 [8 F没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
0 }# X3 q. }/ J3 g, x2 D只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 7 v2 U2 e" M4 g2 K8 r3 b
9 m% B5 H0 D: W2 p$ z3 h4 A- _: O
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
) c% f% K( ?2 ^/ S/ g! @sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

4 E4 o, _# W8 _! E, u" O1 i: [) U/ I6 u  R
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+6 A4 o, k+ v8 c) A2 g3 a
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

9 ^! I0 d( X  A6 d; H3 l  G+ |# G: M3 o0 u) M+ i
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。: P3 E$ S9 o, F  T! h0 A
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

  m7 l5 ^0 c5 ~2 l- U: U. p" x$ F" f* u& h2 V* J2 H
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
; t# M$ M6 V; K; r听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
/ @* M2 Q. {, M  R4 H
& }% n8 k$ f$ e7 x# e6 l
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?- q$ q' s/ O* {
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

7 w* h/ b" F! j; \3 O: L1 [; y0 f7 ~- ^- P6 n
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
. M. @. Q  ]1 \& c8 z听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
' Y1 a! a5 j5 ^0 T! X- w4 h0 n

3 O# p% L, m) P$ k; ?4 a# O& r还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
理袁律师事务所
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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