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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
9 H) [7 |6 S$ @. ]偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
; ~4 [' s  @) B" ~$ u. W3 D0 {( Y" K- K4 w
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。# U; b) R9 G2 I: g# w* d

- d0 t0 [0 g, P6 L, u3 \: [有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
5 L% V2 ^; r3 B, P; IMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

! r: \% l; f: m* y) i0 \/ [' h% c& l8 C* ^
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho) |" G, q+ n6 {/ q3 W7 ?% M
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

3 a3 T; A: D  \) H& }8 X) X: @" N) r* d, X9 a% k) d- o
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服) j7 m* y& H( L  G( E8 d9 O4 l
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

0 ?+ ?- C4 m( n4 I2 j1 V' r9 j" y: n1 M1 y, D1 B/ {6 n4 }4 ?! u
等偶完成心愿再佩服不迟。2 C2 R7 K: A) d! h( v: c; ~6 Q

, Z$ n* ~9 H  S偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。2 ^1 j' q8 F& f- D# A
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
$ t% F5 m! W2 U; p大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
6 A1 [8 M6 S  P) P
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
2 S; B; m3 i" N  z4 H/ O只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 . {3 z( W. _7 W

- V& x7 I# ]  H难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
( O; L( [' o- k8 e- osweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

. G" N7 j& k/ h- @, D* C
4 U% o' ?- {3 {没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+, e6 F/ u  m- A
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

' l& P$ Y& H& |8 |" @6 B- f5 a/ N0 i# W( G6 U5 w, K7 M( j
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。7 m1 o* l6 C8 o1 q
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
+ q, X7 D" h- l/ [& q

7 n( m1 H! y1 j, W- v4 v偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
, a& Y! C0 I( D5 i% S- y9 U8 E+ h听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

6 u; h9 D6 u! C; Y* V7 H4 |( d) T9 e$ Q
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
2 _! w" I. u5 `  y5 K" s1 _大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
  [* x' ?* y, w2 b

$ j9 b4 V; s" i这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
# `# L2 ^' A# h听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
9 h  N3 Y# U# y
5 g: N9 {4 c: }1 }8 l* _7 r6 e! \
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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