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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。: m9 l8 h' a% y- |
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
* u  ~1 W  F3 V8 B( i3 e/ s, p. T
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。  a! B. k6 \3 h5 n: w3 j

! ?0 Y+ W" b% m有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
# U' e8 H. L; VMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

! b6 ?& ~$ L5 p3 b3 Y
: ], O. w: ^' M; G跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho8 u9 J. y8 C% U( B4 d4 u- ]3 |
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

: t1 e+ B" V+ b/ m# e: k% u" I. e4 I5 A, e  Q
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
) Y+ `7 J+ G8 b3 @/ y3 ]# \孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

. S9 w$ ]9 N6 q3 c9 a* b
* j2 Q( {# T# c. S4 G等偶完成心愿再佩服不迟。7 b  m' e2 O8 Y$ h: d+ s) {' t
2 d# k6 ^/ Z2 Q; d7 ]
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
! R  J8 N5 |* K- Z+ a) R' d昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
# O- ^* Y$ G3 u( l大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
& @) o# q! U4 v6 x  p
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!% ]' f5 y/ [/ w0 h
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
" E! y9 V8 {  J( s$ V
' X# @) c# H" |3 v( D难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车3 S% T* i; M% f( a3 x4 C3 Q
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
6 c3 {& L* p7 ]5 Z# F; r
5 W- K2 P/ S3 s2 e. S) m
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
6 S  w4 y5 Y3 u5 r( d2 W% Vzidane 发表于 2011-7-11 09:55

3 E4 O' d1 a/ C% ]0 @0 [& H, w* i3 Z$ V3 E. ~& U( [
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。$ Y) O5 V( C) F0 g! {  m1 U( G* g
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

* ?. X/ |3 g* K. G7 k
0 `0 j6 ]1 P9 d  j  ]. B3 M偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
, \% u0 i/ A7 J7 B* P$ v: E; r! F听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

7 T( C/ V, v5 q. H4 C" i: j/ r6 D" A4 _6 z% T: R6 ]
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
- F; b. [/ J/ H5 k5 c' l* U$ }# s大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

0 d- C3 l5 a; W9 }' X
# P, y$ b1 J1 f这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。9 e" r' ?% \& \! K- J5 m& u+ I
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

: g2 O; f' k8 B4 Y2 Y1 A3 a, n) n) C1 n/ p4 Q8 c/ `7 B
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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