【香煎馒头片】：总有些美味让人忘记减肥

get8686

% K4 A# r* f1 g  I1 {9 Z, ]) a金灿灿的煎馒头片，酥脆可口，极其诱人。
: o! r# _* B! U9 s: L# k' s普普通通的白馒头，我吃不下多少，
, v# C/ ^: p8 l; t) m可是一过油，直吃到肚歪，都不想住口。

" f; `$ y4 R5 N& p; M7 w但是，煎的时候，油渗入到馒头里很多，油越多馒头就越酥脆越香。
( t3 o4 c6 [; F% N! ^- U* a美味，总是这样让人爱恨交加。
; n3 T- M; z# H9 n1 ^但是，吃的时候，是想不到这些的，
因为它的香，会使人忘记那些要长的肉，要涨的体重，和要减的肥。
吃过这一顿再减吧，否则怎么有力气减肥呢。
: ?% O/ ^0 T$ `1 u" P( N
总有些人和事，注定会让我们受到伤害。
7 R" h0 J6 K6 I7 r  o但命运安排了相遇，却仍是不愿错过。

总有些美味，让我们忘记减肥。
我们宁愿小小地自欺欺人一下：不把自己吃肥了，怎么能开始减肥呢？
吃得饱饱的，才更有动力更有理由去开始：轰轰烈烈地减肥！
, _  H( m- w/ L  t, j' ]

6 i  h' a- `9 D; A************** 香煎馒头片 ******************

材料：
6 H" k6 O% ^0 ^剩馒头
一碗凉水
油
2 a) H! g  C' D
做法：
" v' |3 G% |# s$ Z1、剩馒头切成约1CM厚的片
2、油中倒入油，比平时炒菜的油多一些，但也不需特别多，小火加至温热
7 C" x) r3 v/ |& v, d) B' o. |3、把馒头片放入凉水中蘸一下，马上取出，随即放入油中煎
4、待一面煎成金黄色后，再翻面将另一面也煎至金黄，即可取出
; {! I* @8 _7 P; s$ v5 x7 y
8 |8 X. S6 J0 [2 F( V省油小妙招儿：
1、最好用剩馒头，剩馒头组织比较紧实，更容易切片，而且吸油少
. ~) }+ @) \+ k) D2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法，而且煎好的馒头外焦里嫩，口感颜色都非常好
3、馒头入锅时油温不能太高，温油即可，整个过程中都要用小火慢慢煎


+ F) r7 b/ g$ J$ D5 }; G: o不需多余调料，就是这么诱人！
2 }9 [2 R% s: Z: Q! ?% p+ _等我吃够了，再来想减肥的事~
+ O/ x% B/ B* x1 o
- W5 X5 L4 ^$ `, g, f/ U' C
4 V- O- g" i1 g- H! T; ?

; c3 {( X! J0 |" N$ n1 [9 D" |总有一些美味，让人忘记减肥