肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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0 X4 o. [: S" E% }降腺体的温 让肌肤更清爽
( S! {* S' a+ Y% f4 ?一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
$ P9 |% @8 f2 v: C: c; |7 A为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
7 j% y& O$ B7 i/ r% V2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
3 H( b* j1 T3 [) U3 ]* _( q清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
! ^3 J. V  ~" T* D2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
. C2 Z8 j+ z0 O- x3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
2 o& Y" k1 \; r% X0 t具体如何做？
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5 |! E, H- o' _+ r8 h8 Q2 V化妆包内放保养用化妆棉
! g, m$ g3 K8 d" l' V& |step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

" V( v- z' |# ]; N$ u边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
8 V+ d3 n* E6 m; O4 ?step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

2 z5 m7 h1 y, _/ R% s简单又不易脱落的拍打法
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2 L* R5 U: y5 o' {step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


降肤表的温 避免发炎反黑
5 `' p, q/ N7 v. v2 K二、降肤表的温 避免发炎反黑
& c/ A7 n$ \. O% `; [( t1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
. a& q" S8 J; _7 `1 t没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
" Y8 G: m5 s' v- h) S; C* O第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
+ B8 x1 {9 u0 U+ Q" `% v第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
  r: Z1 x) P! N. ]( i+ u3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
5 _. \, N/ b) A% q6 v* Z当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
# t; ~4 k8 q9 ?# e. Wstep 1：给予水分抑制发炎
4 l7 e7 c1 ^" S" F3 c/ _/ u化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
( Q* r2 v+ r3 k+ \1 p' W  ?8 s$ `step 2：用冰块帮助急速降温
: u# G6 }6 Z. }避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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' p7 z" l, n& V4 L用两手掌心按压
$ T3 O; ^* s& O. b4 I6 g/ tstep 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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, F) m; D7 M! m5 Y$ u6 L不可画圆摩擦


step 4：不可画圆摩擦
' v* N" S8 d# D  |! H% k) m7 F接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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9 h: Z3 `0 F0 F( E  Y0 c* S利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
2 _7 Z, A4 R) c4 O+ O3 m天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
/ ~) }5 F8 e' J% Z0 Z招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
: N7 C2 m3 F" C* i* {" S; U" @+ X4 a' x一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
; _+ b) [' a  i* R香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
! `4 h2 Q, D! ]1 Z$ b  }其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
7 e3 H2 m. s& y0 R招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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. |4 @+ a: f1 F  U4 L$ L掌心按摩要放慢
- l& _" r4 ^4 Y4 H* {# X6 g% e8 ~Step 2：掌心按摩要放慢
" _6 m& z0 @# F# Q, n接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
# p; p, P5 G# _8 Z0 u从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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