【菊花包&梅花馒头】：轻松入门做面食

get8686

: H6 L" k! b: L

! o, @2 O; d: h5 B' S# P2 `经常有博友询问关于做面食的问题，一起说一说。
# _2 M: ^" X  v+ q' B' a" F5 t+ U
9 w; V7 E% y! i9 D4 i" G我也没什么专业的知识和水平，就是凭着做得多，慢慢地就比较顺手了。面食也算是熟练工种，做多了自然就有感觉了。
" X1 \# Y, X6 m( e' i刚开始玩面团时，就是水多了加面，面多了加水，越加越多，最后揉出又湿又粘、根本没法用、看着就让人泄气的一大陀！
8 T# x$ l% i% a这时，一定不要灰心！可以把这一滩面糊扔掉，但信心一定不要丢！没准第二次、第三次，你就找到感觉了。而一旦找到感觉，揉面简直比捏橡皮泥还要简单，随便揉揉捏捏，不出十分钟就能整出白胖胖光溜溜的大面团！

* w% ]$ o, {; f# C0 ~更加终情于中式面食，因为不必拘泥于精确的数字比例，更不需要称来帮忙，所有材料无需可丁可卯，多一分无妨，少一分亦可，总之一切凭感觉。

8 _5 Q5 D' I' i& V8 x简单来说，面做什么样的面食，面团和的软硬度是不同的，如下：

& x" l6 E- a" a5 y- s2 n% T   烹调方式                 面粉：水的比例       面团软硬
2 I8 M- ~# p0 u& } 煮（面条、饺子等）           10 ：4                硬   
蒸（馒头、包子、蒸饺等）     10 ：5              软硬适中
烙（各种饼）                 10 ：6                软   
; B- E" G( i. o9 e. i6 J9 N
' C/ n. D! P, b4 S这个比例只是大概数，不需要十分精确，用个碗就能解决，比如先盛一碗面，再盛半碗水，和个软硬适中的面团就差不多了。
而如果是用南瓜、红薯等和面，因为南瓜泥、红薯泥的含水量都不相同，所以量无法确定，只能根据具体情况决定加多少量。而如果是采用蒸的方法来做泥，则泥的含水量很可能会过高，这时需要挤去一部分水分，否则有可能加了非常多的面粉却仍是揉不成面团。

无论揉什么面团，水都不要一下子全加进去，先倒入大部分水，用筷子或手指把面搅拌成棉絮状，再用手揉面，揉的过程中感觉面的软硬干湿，再根据情况加入剩余的水，将面揉成光滑的面团。
0 u' i8 N8 r! g. O
* u7 O& |$ ^; T" [6 K; [6 o* c
硬面团：
做手擀面需要较硬、较筋道的面团，揉面时会稍费些力，由于水分少，可能会觉得总有些面揉不进去似的。别着急，一点一点把面往面团里揣，慢慢揉一会，待水分吸收均匀就好了。要使些劲揉，揉面的时间也要长一些，揉得越筋道，面条煮出来就越好吃。揉硬面团的好处是不会粘手，多使些力气就行了。
# P. Z( @7 S- u! q" Y$ c2 P面条和饺子需要用水煮，所以面和得稍硬些，口感筋道，避免面在水中过于软烂。

软面团：
和软面团时经常会遇到粘手的难题。因为需要的水量多，粘手是难免的，而面粉是不能多加的。所以经常揉着揉着就面、手纠缠不清，怎么扯也扯不干净似的。
# K! j: J) O$ ~8 B* E这时，先把大部分面团尽量从手中弄下去，手上肯定还会粘着不少黏面，就两只手使劲搓，直到把手上的黏面搓干搓净（这些面渣可以扔掉不要了），直至手上一点面也没有。也可以用水冲洗再擦干手，但我觉得用水并不更容易洗净。
总之，最后要使两只手上没有湿面糊、也没有水，彻底干燥后，将手伸入干面粉中，使手上均匀地沾上一层薄薄的面粉。然后用整个手掌从面团的外部轻搓，将整个面团的外部都沾上薄面，再轻轻地揉，不要用手指扯面团，更是用手掌大面积地按揉，很快即可揉好，也不会再粘手。
饼类需要在饼铛中烙，过程中没有水，所以面要揉得软，以防烙好的饼过硬。

9 Q: ^6 S5 _3 Y+ [' Z" u软硬适中：
; \, k7 c: i, F. Y: z$ \5 p/ ~软硬适中的面团相对最好揉，这种面团一般都是做发面，所以发酵好后还要再有一次揉面的过程，这时的揉面基本没有什么难度。
0 v* |, K+ `" Q7 ^+ A
8 L4 g4 Z, k7 k. x其实，做什么面食要用什么样的面团，只不过通常情况下是这么用，不是规定，更不是要求。每个人完全可以根据自己的喜好，随意调整，软一点硬一点，真的没有太大关系，揉顺了手，自己想怎么来就怎么来。
4 P7 e( L' }  l+ U9 E这是做饭的魅力，如果做饭都跟做化学试验似的，那乐趣真要大打折扣了。


  i5 f, T) M* T& X
( ]: H1 H" t/ p. @
% w: k6 S; J- Y7 J1 j5 b******** 菊花包&梅花馒头 ********

# x" Q  ~# y& F! E( J( n+ x$ {材料：紫薯，面粉，干酵母，豆沙
, [7 H4 F& v8 I0 D+ ^- h2 D发面详情可见这里：馒头

! ]# ?% \& H8 r" g4 ~! c  N做法：
& J% X+ z* c7 _0 q  N2 P1、面粉分成两份，一份加入蒸熟捣烂的紫薯泥，一份加入适量的水，分别加入干酵母后揉成面团，放在温暖处发酵。
梅花馒头：
2、发酵好的两份面团，分成三份，比例为
; p) ?; X1 ^9 \! F- c( x8 h# `   紫薯面团2：白面团1：紫薯面团0.5
, _4 R! z% S, j( H3、将三份面团分别搓成等长的面条
4、将白面条擀成长圆面片，把最细的紫薯面条包在里面，收口全部捏紧，轻轻搓成圆柱形
/ Q9 g: h1 w* s. w7 P5、将最大的紫薯面条擀成长圆面片，把第4部做好的圆柱面条包在里面，收品捏紧成一个粗大面柱
. l2 A- z; ^" z) b$ ~) A; p6、用刀将面柱切成约0.8cm的小段
, H- `( ^% N) {# J1 j: m7、把每个小段的一端捏出一个小尖，每5个一组，尖部在中间，组成梅花型，放在蒸锅内做第二次发酵约20－25分钟，面发起来后，几个“花瓣”会涨大并粘在一起
& [  R$ n% c, w8、发酵好后，用刀在“花瓣”中划一下做装饰。
! o: O; P2 L% `2 H5 ^2 |+ o菊花包
: y% v3 i* i8 h0 l/ L( T2 K8 W9、发酵好的面团揉匀，分成小份揉圆
10、将小面团压扁，包入豆沙馅，收口收紧，轻轻压扁
2 k5 ?/ g0 V0 d4 s! e11、用剪刀在面饼周围剪8个口，再将剪口处向上翻起，豆沙露出，呈菊花样
12、做好的菊花包放入蒸锅中第二次发酵，可在中心处撒上一些芝麻
6 R8 w, k- h" O: ?. e0 s( V/ i' C13、发酵好的梅花馒头和菊花包，蒸约20分钟即可
' R* ~6 f6 u! s. A1 d0 d/ d3 p


/ _- m4 |+ R& k. n2 y2 V( G
. n# D; G* Q: l: o5 S

& J5 p; s& W- p

) d- M0 _8 z6 U9 Q9 y8 e( T
" U+ S& t: `; D
9 z7 Y. n$ y3 P2 b9 Q& F5 S  [url=http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html#blogid=52de223b0100fsrh&url=http://s9.sinaimg.cn/orignal/52de223btcb734d42b5c8&690][/url]