 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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+ P2 l2 D: q/ j/ E面部
$ A g. V8 U5 ~. \0 o9 U面部9 @+ @, S3 C/ Q
Step1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。( ~6 b7 \; _ ]7 R# H g
Step2：轻拍面颊处，直至红润。' W# n' M$ D: P
Step3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。6 f3 l0 e. g4 M+ B6 i8 I4 ^
$ e7 ^, W4 ?/ s" Z6 X8 w. f身体足部7 Y* m8 W) Z; u2 }# v( A# h% N
身体足部* c \7 k1 L5 F, F* c
足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。# H- A$ u% w/ ~5 F: O
按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。
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+ I9 |2 n( a, k* r- ~5 p, I) A, ~舒压9 Q) N" Z9 B# r- C. i8 t4 D
舒压
4 }- C2 d6 H5 ?4 G* M1 S热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。
" k6 P6 d# [" F2 B1 o y香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
