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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
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复疲劳,头脑灵活
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咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。/ Q- \# C8 W2 N- O q" p
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帮助消化,防止胃下垂
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$ Z* M3 x9 G$ \ L# M+ A 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。+ R1 q' W8 B3 s+ N% _2 u; Y
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分解脂肪,控制体重
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咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。
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* c5 {( G( `7 b7 B5 r/ M8 Y 去除口腔异味 p% t' l* g4 A R E* X7 U3 h
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咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。 ^& n+ s3 x8 ^, x9 A X" o2 ^
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促进血液循环' X' k6 P- {' b# h
7 @& F: R' ^! o( \" q$ g' T# | 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。7 d) E2 n( c/ K$ \0 o
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快速通便
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咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。1 M) _" l( Y- i$ f
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$ `. J& b6 }) u6 K) e( Z 治疗偏头痛7 k6 d: I! X4 R! f5 r$ W7 x J0 O
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咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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抑制气喘3 [, s3 o3 G- t( m( l3 T
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咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。( H) l) _2 T8 l/ A, H* O# Q% l
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$ | R% B' f4 F! B% ` 有助醒酒; b1 H ~$ t' [8 d2 \
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。" k* k1 v0 _( `7 e$ ?
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, u5 U* H/ r& _) O5 E 减少胆固醇; V2 t: [$ u4 E5 X
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咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
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4 g4 P8 v' G" |6 T" ` 咖啡渣的作用
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咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。
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& e+ I5 i# G m# l 大家不妨试试 |
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