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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
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: `+ s k' X1 T 复疲劳,头脑灵活
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咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。9 S7 m6 s! r" {3 Q
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( w8 A9 Y$ i# B$ p" s% H 帮助消化,防止胃下垂' U- o9 Z: ~8 t/ t# {6 e( F. K6 K* n
* @: o8 m/ y4 ^, G 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。( `( [, n2 f/ ~8 \# v& j
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分解脂肪,控制体重 m. _% p. S$ q/ x1 G
2 f9 } X# E D$ [2 k3 s 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。5 v+ o/ K: a. {8 P( u
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去除口腔异味
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8 |9 T# c) u& }% a 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。- Z- V+ K2 d6 N, y! T
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% K& I# y9 i9 i. a. l 促进血液循环9 i! f3 h2 x. Q6 V$ j i. U
/ Q; R' t5 u) P* n- e: J 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。7 F. j- L3 p; V; g' d! i& i
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4 n/ D5 L) Q; s4 f- a# Q 快速通便
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咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。* z. S2 I. B/ P; h
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* o2 G" d) j; b! Z: x' H, x$ \ 治疗偏头痛% H2 ]$ Q# I2 S1 B: M8 L
2 N1 k- T" [+ Z; J" [( A: h 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。( F& q9 C1 g+ o. g+ R! k
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抑制气喘
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2 w& h4 G; u, ^8 Y% W$ k 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。6 F; Q& O$ v! h2 [( I* t$ }- q7 q
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3 `4 V* G! m6 W9 s 有助醒酒
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。 `' w0 }+ O, r2 C2 S, z5 L, H
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+ H' Z% x( C3 z( S 减少胆固醇
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咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇1 C) j; W0 v' i
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咖啡渣的作用7 H3 [; x; ^* c" x; N* a; u3 L8 L" {; P
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咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。
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% O' p; [2 G- p/ @) Z6 Q% W! b 大家不妨试试 |
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