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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
+ U0 W' N* j7 q" g& S一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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! [1 B( [. i; w# \3 _7 b+ h# m7 c7 d# `0 h2 ~+ x

" Q. S3 ]: r7 `* H# X2 O* `- w. i材料:% |& S& X% y& a4 P
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张. u- E$ A* ?( A
调料:
1 i3 r6 h0 t1 h+ z* g: J* m: S   葱姜 油盐  高汤粉$ p% e, r* }" Q& b
做法:
5 S6 o; P1 B& Y2 S. d* j6 k* Z2 f6 i: L- y8 h

+ d$ x. g  Q. \
+ {* k9 C' W0 n/ c
/ b' Q" c- e. R8 g# A1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
0 j0 y% f* {4 r2 [/ u5 U    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。/ A+ e( `' Z# s& J' ~/ t: i1 |

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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。2 F, P: C. F3 D. k: h8 ~
    4、放肉片,翻炒变色。‘ + u1 \& Z1 E5 M
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。3 E. _9 U2 k3 b6 K1 b8 k
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
" U1 z8 Z: b4 j: b2 b9 k9 H+ N7 O
) C; b* B7 e/ h  q/ D/ C3 S

3 j+ h3 e% W6 N* `* S! D% i
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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