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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
0 l  p$ P, `3 L1 f$ d( ^0 f% z) [一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
3 d! g6 g5 b2 K/ [: _$ T" k' P
+ P1 D/ @1 F) Z9 W* S4 _7 E: i- O& F- |
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材料:+ ]- U" [, |1 t
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
6 D& J3 V2 |/ Q8 R" `1 [调料:
0 O. H+ l9 k3 R2 y4 {   葱姜 油盐  高汤粉7 J# ^+ p0 |6 ?4 \$ r" R4 C% k
做法:
* \+ |- x4 G* S4 O6 Q" }) K: Z8 @; M' v5 w) p( `
7 @1 f; R/ O$ ?" F
1 m6 H0 ~7 X9 z. G  r$ \

7 N% d, y! l8 Q0 c+ U& {  }1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
8 g3 `! s7 P: G! i# C$ M* E& n    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
+ G) H8 ^) j  C8 [* J* r9 F7 S5 M0 z* q1 P! ?. `
7 ~# v% c! S- y" g' S

; o) R+ N$ [, U: X$ c% [; `3 f3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。+ S4 F6 c/ a( D8 ?8 g
    4、放肉片,翻炒变色。‘
! f) R$ L- |" x9 ]: @    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。/ k! B0 v: e5 Y) {
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。% d5 \/ V* u, u3 I$ @" D

# u: J# Q, B# p' F& }
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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