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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
3 Z' L* X2 e% M0 t- E7 x一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:
6 g& C' g. F$ P$ R3 t) |2 _   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张3 n' \" x/ k9 I& w% i
调料:
, `( H& s( i* S1 k* a) B   葱姜 油盐  高汤粉7 k: a( |3 u0 d- l7 D# l! Y
做法:5 X) Q+ X$ c+ b/ k
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1 s1 Y7 F& k# a  \2 `0 ~
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
% V% l. F& u( I6 T    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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3 ]- v. |0 q* \* `7 n5 ^8 ~1 N& |  h, R1 @8 |

9 U% M- f! n: O( y7 |7 ^3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。7 c2 o; s. Y: @- @$ b7 D
    4、放肉片,翻炒变色。‘ % V/ y& {; `. U' s
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。- Z" l4 a1 {% j1 p% _
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。' `/ g3 z7 H0 o% m$ R/ t# [
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+ I% H4 P2 V, y& {7 k3 c; b5 {% L
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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