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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
' x7 k# `+ Z! I0 N* n, W一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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7 U: W% u0 B4 S4 c5 O- Q5 L+ @, X* \" m; H; w; A5 c

( B% _/ f: m3 Q! v* J# S# d- x材料:) ?+ U. v# a2 X' {! y, f7 R! _3 G! K
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
( d% y* Q& f/ J% T8 `调料:
( ~9 P- j4 N2 O( G   葱姜 油盐  高汤粉8 R# C+ H# @1 [3 ]. D" |
做法:& a9 w9 \1 J9 x: y. q6 T
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/ y* u' `5 \+ U* _1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。# E) A5 w8 r2 d/ {$ D: ?" k
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。4 O" I4 l! y) V# I* E, U
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
' y# F& D* ?2 |- [% N7 R6 k    4、放肉片,翻炒变色。‘ 8 G) @5 L1 M* P( Q& }6 h: {5 T
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
' S' [6 ]4 y' k1 R1 I3 w0 v; }    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。+ x; Z, @1 ]" y5 f  v2 p: W

6 \# v! }. k' X4 S+ |; Q% [9 D, G) w" G/ V, _3 A

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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