 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。
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做法:
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/ l+ y* h. v& I! Y' N1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
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v9 X6 M6 r) z @ Q2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;
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5 [/ R, Z, _* |/ `3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;+ G% A; ]+ P* l' R( r
4 M Q5 V5 h# q2 R$ ~8 Y9 Y! _4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;: Z0 i r( r9 u" Z; n
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5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。+ v% n2 ]) P! M9 X9 H
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注意:
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1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。" x2 T2 B& R' J2 y
5 C' Z( S% F! {9 }6 K) N4 \7 g2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。% Q: w7 w- ?- F. w/ Q* K$ o/ }2 t
2 i" ]; k0 \4 A+ a' l7 e饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康
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7 b& y$ ] w; L1 H9 K* }' o* c开吃了,吆嘿~~~~~ |
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