 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我在网上看到的一段：
" _3 ], N7 {/ C/ |+ U& L4,5个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。
" P. x4 Z1 b; c; {9 ^3 M6 ?一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 & B: K& x' l. f& ~$ m) e
$ x) H- n% L. }7 x+ O最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 & X& T) K( @: @* p, U1 J$ t
添加蛋黄的方法如下： 1 h+ s4 r, R* b. a: Y, U
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 ( M: ] N; Y" @" a$ P' v
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小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
, Z1 v& R& h* w3 s3 U; L$ ?6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 ' D, e4 w5 s& O2 D- q# H, U- h
/ z b5 u- S# f- i7 X o. j米粉的添加方法
. k4 m J' ?, I w* ]* D+ F临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。
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2 E ^1 A# w y/ ]( R/ C% ^8 K0 H6 r后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 5 G7 s5 u/ ?7 [0 l* Q% s! a
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正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。
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' E! P! E- Q7 c7 {. K随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 & X8 |" R" O& S" {
( ?0 I: Z6 t+ M% |5 D% [+ z蔬果汁的添加:
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/ a+ K0 M8 N( X" u6 ~! t4个月后可给宝宝加果汁。
% u; X+ ~, i% [7 D+ l5 q婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。
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2 @# H6 u, I; C' i% m还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 3 m( ?& ^2 z* U2 O7 q8 {' m
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
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+ B- q7 a2 @1 q& q满6个月可添加混合果汁。
* V3 t/ F8 K+ _4 b) U. P3 H6 t5 j, V辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。
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8 _& Z$ F3 F: S" s6 a正确的添加辅食的顺序是: ' s/ P" j4 |5 M1 |" X6 K
4月龄始可添加素食类 : W7 ~# K5 U) r" R
6月龄始可添加荤(肉)食类 $ L2 }9 j0 B, K5 F
9月龄始可添加海鲜类
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2 Z3 b! V I8 b, x- _7 a/ ^; y* `. M/ _在这里我给你个时间表参考一下： 5 e" _' k: i1 u- i, ^ \3 M3 v- h& T
, g! f3 ?' s, J. R$ g2 x8 p第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右
; k( z' {7 q2 ^$ z第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 . F9 j( L1 x, u1 u! K/ l
第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 - i2 u* q* u7 t5 c: O9 U2 r. S% @
第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点 ( _9 r5 z! t, A& V: W+ j5 |7 t
第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右 5 q1 R$ i L% R5 G+ X( B
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 f e+ b) h \
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到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 |
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狗仔卡
发表于 2011-3-16 21:43
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
楼主
我家4个月尝试过一次，后来感觉确实不太会吃，舌头还是往外顶的，到后来在尝试就吃得比较顺溜了
