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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 4 R# W- E: s1 w1 |, H- g0 h$ }3 m
口味:咸鲜味 工艺:炒$ @/ W! n. w- Z& C/ x& f3 m
黑木耳炒芹菜的制作材料:5 _5 D" L+ Q5 U& U# d7 @
主料:芹菜200克
& H( k6 o" S2 A# f' p, { ~辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
' G! g/ V2 ]# q K调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
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教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃
/ F: o" {" g$ C" m& D: S/ O1. 将杜烘干研成细粉;
1 ^, h4 s* n7 s' H# p6 b2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;4 P+ O% z* B5 m
3. 芹菜洗净后切成段;
5 ? n- ^6 D }4. 姜切成片,葱切段;
+ x5 I. a& G+ r5 @+ _. M3 v5. 蒜去皮,切成片;3 b: o. _: ^9 b+ F
6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
) v% X0 {' Z6 `# N8 O6 ~; V7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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