晚上一集中精力做事情，就特别想吃夜宵!

人行明镜中 · 发表于 2011-1-26 20:58

本帖最后由人行明镜中于 2011-1-26 21:24 编辑

女人总是越忙越胖，多吃少睡，身材大敌！

阿土婆 · 发表于 2011-1-26 21:35

那就吃黄瓜好了，黄瓜热量很低，还含有对减肥有益的成分。

pchell · 发表于 2011-1-26 21:39

女人总是越忙越胖，多吃少睡，身材大敌！
J; V8 N0 x7 ^( ?+ f6 _人行明镜中发表于 2011-1-26 20:58

Qiaoyi · 发表于 2011-1-26 21:59

哈哈跟我一样，脑力劳动很开胃的，特别冬天！

倒霉孩子 · 发表于 2011-1-26 22:50

吃酸奶。。。

tuaiai · 发表于 2011-1-26 22:58

我现在基本不敢一天3顿了。。。饿啊！

Rainbowjj · 发表于 2011-1-26 23:06

我失去味觉了，在这里感觉啥都不好吃。。。。。：（

Rainbowjj · 发表于 2011-1-26 23:07

刚来时，做梦都做了一堆国内小吃，馋死了。。。。现在对那些也没感觉了，看地沟油了，添加剂的文章看多了。。。这里的东西也没吃过什么难忘的：（

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-27 00:46

me tooo!!
所以肚子越来越肥!!

pchell · 发表于 2011-1-27 00:59

me tooo!!6 h) }& n6 g0 e6 G. {
所以肚子越来越肥!!6 [* D- a w$ e$ V& p& U2 {
Demo崽崽发表于 2011-1-27 00:46

多洛洛-JE · 发表于 2011-1-27 01:10

没错尤其是考试期间最容易发胖

runawayforever · 发表于 2011-1-27 01:22

没错！！我学到一点多，在喝AD 钙奶！

sianna · 发表于 2011-1-27 05:16

11# 多洛洛-JE

多吃香蕉，苹果，小红萝卜，还有坚果，不发胖，还冲饥。

梨涡浅笑 · 发表于 2011-1-27 11:04

要多吃，这大冷天，脂肪少点都不行。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-27 21:09

要多吃，这大冷天，脂肪少点都不行。1 E& H4 t6 l |+ s
梨涡浅笑发表于 2011-1-27 11:04

MM看笑话呢？

人行明镜中 · 发表于 2011-1-27 21:10

JMs各出奇招啊！

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-28 00:18

16# 人行明镜中

饿了就煮个鸡蛋吃水果..
这样比吃零食要好很多..

或者拼命一顿喝白开水!!

pchell · 发表于 2011-1-28 00:22

要多吃，这大冷天，脂肪少点都不行。
0 ]$ T! T8 C% H: [+ o% W- [梨涡浅笑发表于 2011-1-27 11:04

catalina · 发表于 2011-1-28 11:08

是啊有同感耶總是瘦不下來
也不是肚子餓就時嘴饞吃的慾望太大 :'(

小伍 · 发表于 2011-1-28 12:29

11# 多洛洛-JE : R! D2 @0 u5 E: W2 b& K
4 g8 |. ?8 e3 _1 ^ `5 z

5 M, q! R0 ]" G/ a, o" U9 ]* ?多吃香蕉，苹果，小红萝卜，还有坚果，不发胖，还冲饥。! c8 l: v+ V8 }9 T) S
sianna 发表于 2011-1-27 05:16

这些对俺来说就和没吃一样

一过零点，俺就得吃红烧肉，炸大肠级别的东东。。。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-28 17:18

16# 人行明镜中
% s" L9 p8 e) b2 J; O8 [
5 `+ D. A" _! }. _( f# W5 P! b9 B- g$ H8 \& V
饿了就煮个鸡蛋吃水果..
+ e8 f# R h; H这样比吃零食要好很多.., e$ d( l- _1 }4 T
! D7 m: K& r5 ]% w0 e: w7 \
或者拼命一顿喝白开水!!& R ?' B9 p5 J* }9 ], j
Demo崽崽发表于 2011-1-28 00:18

还是顶不住，必须吃甜食才有饱的感觉。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-28 17:20

是啊有同感耶總是瘦不下來
6 N1 L$ L' Q+ c: j也不是肚子餓就時嘴饞吃的慾望太大 :'() l7 ?4 X$ z# s2 I& U: L* u' J% r$ m
catalina 发表于 2011-1-28 11:08

所以，尽量晚上早点儿睡觉，不让自己有惦记着好东西的时间。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-28 17:20

这些对俺来说就和没吃一样一过零点，俺就得吃红烧肉，炸大肠级别的东东。。。
0 p2 K4 O" r0 Z- U- s6 ~9 c小伍发表于 2011-1-28 12:29

争取零点以前睡觉。

laura0827 · 发表于 2011-1-29 11:36

我这两周考试。。。把我的巧克力全都吃光了。。。。哭死。今天开始节食！

人行明镜中 · 发表于 2011-1-29 22:23

我这两周考试。。。把我的巧克力全都吃光了。。。。哭死。今天开始节食！( T$ ^0 j2 I1 r/ B# _7 p9 ]
laura0827 发表于 2011-1-29 11:36

还来得急, 春天又可以穿漂亮衣服啦!

hellolulu · 发表于 2011-1-29 23:13

以前在国内，老妈天天晚上给我煮各类汤作夜宵，习惯了一天四顿。
不过现在人懒，就饿一饿停在三顿算了

人行明镜中 · 发表于 2011-1-30 11:35

以前在国内，老妈天天晚上给我煮各类汤作夜宵，习惯了一天四顿。8 ?5 ~/ t" M* D8 s+ W
不过现在人懒，就饿一饿停在三顿算了
$ H. T. O: S6 n z- Q* u5 _( @: Thellolulu 发表于 2011-1-29 23:13

上中学的时候，妈妈也常做夜宵给我，现在都是自力更生。

八千里路云和月 · 发表于 2011-1-30 12:44

女人总是越忙越胖，多吃少睡，身材大敌！9 V6 t0 Q3 E9 T* [
人行明镜中发表于 2011-1-26 20:58

你晚上还要集中精神做什么啊? 你多要了一份part time?

要只是看看电视上上网, 就真别熬这么晚了.超过12点睡觉对美容不利, 睡觉前吃东西, 对美容更不利.

人行明镜中 · 发表于 2011-1-30 18:22

你晚上还要集中精神做什么啊? 你多要了一份part time?! x- w) j' l6 X8 b- j+ k' v
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要只是看看电视上上网, 就真别熬这么晚了.超过12点睡觉对美容不利, 睡觉前吃东西, 对美容更不利.
! G; p; R& l# d6 Q/ s9 B八千里路云和月发表于 2011-1-30 12:44

想多学点儿东西。我发现人在一天的每个时间段适合做不同类型的事情。有的时间人创造性比较强，精力比较充沛，适合做有创意的事情；有的时候人的大脑活动力比较低，但是比较清醒，适合做需要比较细心的事情，比较不容易出疏漏。这还真有理论根据的。

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