应该保持正常营养平衡的饮食 5 u X$ _$ g1 ]& R2 F 6 [+ U) x5 Z' k/ ?过去因为卫生环境不好,产妇经常生病,因此民间有一些近乎迷信的说道。比如产妇气管、嗓子容易出毛病,就归罪于盐了。不过,北方人,尤其是东北人,饮食习惯盐量过大,本来就不科学。因此,比平时少吃一些盐是对的。 o5 ^# n. n n F+ a& o
r) h& Y5 Y T3 H/ r流传最广的是把很多病归于“受风”,因此门窗都关的很严。其实,风并没有那么大危害,相反,保持空气新鲜倒是很必要。当然,因为产妇抵抗力较弱,寒冷季节避免直接风吹是有道理的。