 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 8 @8 }5 Q7 O) j
L# L% Y. H4 v/ L( e俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
; q q( n) _4 g
9 K: y5 r9 b: m; D, I9 H( p( i材料&佐料:7 ]5 V5 n7 {) r: J% L$ W
% g4 s1 g, ?4 N8 b9 \9 d8 C- v' f瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)8 `& U# ^9 X7 M7 B% Q' y
辣椒碎 1大勺" C3 A4 V7 F( B6 \+ t
花椒粉、五香粉 1大勺! c* q# N4 K9 E e. W* E* h
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
4 b& n- j* V* t0 [6 [ I) N白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒) M v& ]+ |- ^& k7 [
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)7 v: R+ L% L2 Q9 q( g
姜、葱、陈皮 适量, {+ m5 n+ K/ a8 Z# B- i; R
! Y4 F0 {2 g0 T# Z# o1 l+ H
步骤:
! r5 Z) v7 O* x: @" v
6 d3 }# B& w# Q4 A/ N1 }& g O% f1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
( F. r. V- y+ w2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
" J5 \, [+ D/ s- S# o* C3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
$ Z0 u& Q# V# P, a' t1 N4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;3 r6 K, w- w# |& t" P8 D
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;% }& T; Y2 `& b$ a" D+ D' }
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;* U4 i. C6 I* q& T2 p; I
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
& ^) S! a6 d$ d G( D- I8 {& `" m- J" B5 v5 O
贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
-
|