 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 : Q) v3 X7 H& U, \
/ ]: |- h2 e$ z; R2 i俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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/ u! P: G! a% k [& ~6 ^材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
1 s7 E3 w- ^3 M2 ^, p辣椒碎 1大勺
1 Z+ t# G7 E0 V, z花椒粉、五香粉 1大勺; |1 x; U4 ?$ T' M
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙7 w# G7 i' \( G
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
. ~$ o. B# s \* f; d I0 F, M* B白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)6 R: Y. B1 Z) p# C, [# @# F
姜、葱、陈皮 适量
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6 ]+ d# s( b/ `- X. D/ g. f- _步骤:2 H! N2 F. y( q/ a, W2 W. G
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
, ]1 y/ Z6 O6 K# K! ? F2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
- K, H9 f5 Q8 M6 w4 ?4 g V) h3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;; Q' Y0 K; U+ [7 n! b5 ~
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
. J" b0 S# K. U; M# ?+ [: b5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;. g% N+ F% A' _, M! _' B! o
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
# f# a9 M6 U( q+ x* u7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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" \) M1 N. o% v: k贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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