为什么我的指甲最近很易折断？难道是缺少什么元素？

人行明镜中 · 发表于 2010-12-8 19:31

JMs，谁有这方面的知识？

ywxsyy · 发表于 2010-12-8 21:01

同病相怜~ 同求解~

亦非台 · 发表于 2010-12-8 21:12

多吃猪蹄

冰糖葫芦 · 发表于 2010-12-8 21:13

真的吗

人行明镜中 · 发表于 2010-12-8 21:32

同病相怜~ 同求解~' z# D! X0 N( ?
ywxsyy 发表于 2010-12-8 21:01

人行明镜中 · 发表于 2010-12-8 21:33

多吃猪蹄
+ `5 ~5 k% Q" c7 S' c p亦非台发表于 2010-12-8 21:12

增强柔韧性？

天上明珠 · 发表于 2010-12-8 21:34

检查一下是不是缺铁？

人行明镜中 · 发表于 2010-12-8 21:40

真的吗+ h0 c0 H3 K1 @5 n4 [
冰糖葫芦发表于 2010-12-8 21:13

好像是，不过也不严重。就是有时着急，稍一用劲，会劈开一块，以前都是出现在指甲长度远超过现在的时候。那时还想留长指甲的是不能干重活的闲人，因为长指甲很难持力。不知道是不是自己最近的饮食不够平衡？也想不起来少吃了什么。不是营养学家，所以也没有答案。

永安里 · 发表于 2010-12-8 21:58

吃点Multi Vit for Women。
另外，减小压力。看看有没有啥帮助

wil · 发表于 2010-12-9 08:49

喝牛奶，每天

leejamm · 发表于 2010-12-9 09:14

吃点Multi Vit for Women。: n i. s5 ~0 o3 p' ~
另外，减小压力。看看有没有啥帮助
- b# @/ v' ^" z+ {: q永安里发表于 2010-12-8 21:58

赞成全效维他命~~

雪上枫吹 · 发表于 2010-12-9 09:31

增强柔韧性？: N( m. @* y: t/ e
人行明镜中发表于 2010-12-8 21:33

他的意思是吃哪补哪～

2009的夏天 · 发表于 2010-12-9 09:47

含D钙片跟collagen一起吃,指甲会疯长...

兰颜知己 · 发表于 2010-12-9 12:16

他的意思是吃哪补哪～: }4 n$ `% f' @2 q
雪上枫吹发表于 2010-12-9 09:31

好个脑筋急转弯！这个真是可爱之至。

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:21

检查一下是不是缺铁？
/ A, i, o' T& k, {3 k3 O天上明珠发表于 2010-12-8 21:34

不知道, 赶快去买了一块儿猪肝.

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:23

吃点Multi Vit for Women。6 P( y! ]$ q1 R+ {
另外，减小压力。看看有没有啥帮助
; v5 K; D6 q" l& d5 p/ l: o永安里发表于 2010-12-8 21:58

水果蔬菜每天都吃, 据说最好不要吃药丸补元素. 压力, 好像没有吧.

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:24

喝牛奶，每天) r% T: P: y+ q
wil 发表于 2010-12-9 08:49

每天都吃一小盒酸奶阿.

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:25

赞成全效维他命~~% S/ u; h+ I; C6 i3 R0 I: C
leejamm 发表于 2010-12-9 09:14

我觉得我的蔬菜水果吃得蛮多的.

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:26

他的意思是吃哪补哪～
7 D0 }& ]3 q+ W; V' \雪上枫吹发表于 2010-12-9 09:31

那么我应该煮指甲吃.

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:28

含D钙片跟collagen一起吃,指甲会疯长...' ? P% t* z2 B. P3 q# O
2009的夏天发表于 2010-12-9 09:47

指甲长得正常, 也怕它疯长, 总得剪.

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:29

好个脑筋急转弯！这个真是可爱之至。6 {0 ^; |, Y) v h; D1 \
兰颜知己发表于 2010-12-9 12:16

哈哈!

冰糖葫芦 · 发表于 2010-12-12 03:30

夏天就好了估计太冷了

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:33

夏天就好了估计太冷了8 [# H" d5 A4 d! Y4 R8 v
冰糖葫芦发表于 2010-12-12 03:30

可能是, 原因太难找了, 估计只有专业医生知道. 什么时候闲了,去看看.

多洛洛-JE · 发表于 2010-12-12 10:16

还有可能是天气干多喝水多擦hand cream

午夜飞行 · 发表于 2010-12-12 11:26

超市里面卖指甲油的地方有一种专门护理脆弱指甲的保护油，我姐姐指甲也是很容易断，我上次回国她就让我给她带那个。

梨涡浅笑 · 发表于 2010-12-12 11:27

Nuxe的手霜可以护甲。

junglebell · 发表于 2010-12-12 13:50

我原来也有同样的问题。

我问我的家庭医生，（我怀疑自己是不是缺钙），他说建议我涂凡士林，现在好多了。

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 15:43

还有可能是天气干多喝水多擦hand cream9 d! Z. \: M+ B! }0 n+ T
多洛洛-JE 发表于 2010-12-12 10:16

水也没少喝，hand cream不会对指甲起作用吧？

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 15:44

超市里面卖指甲油的地方有一种专门护理脆弱指甲的保护油，我姐姐指甲也是很容易断，我上次回国她就让我给她带那个。
4 b6 I) u) m* g" D d- H; m/ H午夜飞行发表于 2010-12-12 11:26

不是总这样的。

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 15:46

Nuxe的手霜可以护甲。
7 A9 d" W' r3 Y7 z9 S. e7 M/ m梨涡浅笑发表于 2010-12-12 11:27

真的吗？这原理还挺奇怪的。

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为什么我的指甲最近很易折断？难道是缺少什么元素？

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