 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
如何确定您的人生目标（上）
6 b) U+ s2 q) U" _! r% N# x' j, x+ h& S) K& v; O# G2 ]1 m
8 d5 g. ^5 [2 m7 K( D: n0 [$ I－安东尼.罗宾' B$ R5 D. [) U% Q, w2 S4 X
- O2 @3 S# a% A6 n' U8 C! @
+ b! \! T, F3 A! [* S$ V6 N) r- L
5 I4 p' W, ]" A- ^在本书第一部份里，我已经告诉各位我所认为我们身上最具威力的一些特质。, H# T. v8 T) h
, ]6 F( \& V2 Q- N* Z
现在你已拥有某些洞察力和技巧，可以找出别人成功的原因，并且依样做出差不多的成就来；同时你也知道如何运用心灵和保养身体，去追求自己的人生目标，以及帮助他人同样达成心愿。
6 T/ y& @+ ]$ F6 [/ {( Q
% \' M6 t3 D& r在此，我要问个问题：“你追求什么？你所爱、所关切的人又追求什么？”
Y+ R: x. ~7 y/ A+ L8 @# w; e7 s# ]* Q8 o
在第二部份里，我们提出这类的问题，明辨它们的差异，找出你该如何运用所长，以达目标的方法。在前面你已学会如何成为一位神射手，现在就让我们好好追寻目标吧! 4 U$ u# g0 t) ^( `8 T
2 u% Y" D! [0 g H+ m1 ]先前我们说过，人生的好坏取决于信息传送的方式。在这一部份，让我们来谈谈如何提升信息传送的技巧，以便各位能善用所长，面对眼前各种情况。若你想明确地知道自己的去向，那就得计划出一套策略。
! g, X7 D# a4 R6 K i% c1 ]. P
在我们继续之前，先回顾一下过去所教的东西。你现在已经了解，你的成就是没有止境的，而秘诀就在于懂得模仿，再制他人的成就。
- x8 W. L% S0 W+ N( }& i/ F; d( q* q9 `6 z
如果某人有一番成就，不管那是过火、赚大钱或广结人缘，你只要仔细模仿，跟着去做便成。要怎样模仿呢？首先你得知道，任何成就都是某些行动的结果，任何结果都有它的渊源。如果你确实从身心两方面照着别人的做法，那么你也能产生相同的成就。
7 m% \- R: p# Z8 e6 E; y4 R* }6 F
' c" L( X( ~- E$ a1 N* n% h一开始你得先模仿他的想法，和他有相同的信念；然后拟出做法的每一步骤，最后再建立和他完全相同的生理状态。如果这三个阶段你做得分毫不差，你便无所不能了。 3 P& B V; J/ G6 F) o
* P; p4 K/ c4 X, }: C4 ]9 x
前面说过，成败决定于一念之间，不管你相信能办成或不相信能办成，你都不算错。即使你禀赋优异、才干过人，但不认为能办得来，那么你就等于关闭了可能办得成的思路，若是你认为你可以，便会打开你内心里能够助你实现的各种潜能。 8 q: E& x ? h
& R* M9 b' f3 c( y必定成功公式已经告诉了你：知道目标，建立追踪目标的敏锐感，具有找对方法的应变弹性，那么你便能到达目标。如果你未达成目标，是不是就失败了呢？当然不是。就像一艘船的舵手，你只要改变旧有的行事方法，便能达成目标。 7 u- A* J0 k" S$ ~; g% K
4 q: H0 T2 V5 n, B; _4 F你晓得积极心态的力量，也知道如何调整生理状态和内心储忆，使你振作、奋发，敢于追求自己的理想。因为你相信只要全力以赴，成功便在掌握之中。
* R! Q( z. {/ Z! d m# S8 ~8 g8 u5 U/ s
“没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。” - D5 f3 m; g/ ^/ G% E- o
, R4 Z% H% W# V) q+ _+ O在这里我要补充一个重要的观念，那就是匪疑所思的良性循环过程。当你越发展你的才干，就越有能力，你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更乐观的心态。
O% V$ o7 O Y3 I, N. p, g! [& m4 r! u5 J M
生物学家沃森在他1979年出版的《生命潮》一书中，引述了一件不可思议的观察研究，名之为“第一百只猴子并发症”。这事是发生在日本附近的一个海岛上，有一群猴子从沙堆里挖出它们从未吃过的新食物——甜薯，然后引进它们的族群里。 M* g$ g/ H/ A7 u8 V
9 e( |, y: [3 Z. H9 A1 z由于以前它们的食物到手即可人口，而这种脏兮兮的甜薯倒是第一次见，所以迟迟不知如何下手。其中有一只猴子想到把甜薯拿到溪水中洗净，并告诉了母猴及其玩伴这种清理方式，然后就发生了奇怪的事。
0 |% v; x; v* c) C2 m7 b6 o/ ^ ?" N7 U/ \( Y
大约有100只猴子知道清洗甜薯之后，其他不知道的猴子虽然没有跟已经知道的猴子接触过，竟然也得知了这种方式，甚至于栖息在其他海岛上的猴子也照样做起来了。虽然它们都未与最早洗甜薯的猴子有过任何实质上的接触，但是这种行为却散播出去了。
& T) l; q5 j; e, u) b
; Q* |5 N4 R9 n' c* I- Q% H其实这种现象并非独特的，有无数的例子足以说明。虽然个体之间从无接触，但却有相同的行为。当有位物理学家想起某个主意，往往在他处可能会有三个物理学家同时想到相同的主意。知道是怎么回事吗？1 n+ z% ~7 B2 F x$ f( g5 h+ h5 a0 M( a, W
- H0 Q9 F2 Z4 o. q
没有人确切明白，但有些著名的科学家，如物理学家博姆和生物学家谢尔德瑞克，相信我们人类有一种集体意识。当我们能把自己的信念、注意力、生理状态瞄准别人的，便能找出一个方法，开启这种集体意识。 5 o+ G6 x8 f) ^2 z9 ~# U
7 ~: K; {! T' t* m6 W& k- x# G我们的身体、头脑和心境犹如一支可调的音叉，可与更高层次的身体、头脑、心境产生共鸣，因此你调得越高，对正的越高，就越能得到满意的结果。 - p- Y- d& W6 s0 q
2 C2 h5 B; n* W2 S
不过这种过程有个要点，就是先得确定自己的目标，然后心灵便会自然地把我们引到朝向目标的方向。由于心灵的做工是无意识的，若想成效显著，就得能建立认知我们所追寻目标的系统，否则心灵会自动扭曲、忽略或断章取义。这种现象就是马尔茨所称的“人工头脑学”。
( J/ q m, w/ ^* g" g6 a2 p' l1 z! w4 d- y" k
当心灵有了明确的目标，就能够不断地瞄准和修正，以迄达到它所追求的目标。若是心灵没有一个明确的目标，精力就会虚耗，犹如一个人虽持有性能最佳的电锯，却不知在森林中要做什么事。 ; y" `( o+ ^" }) f/ _
: H1 D' G' }! F( S, X能否发挥个人才干的最大区别，就在于是否有明确的目标。在1953年，对耶鲁大学的毕业生做过的一次研究，足可以说明上句话的正确性。当时那些毕业生被询问是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划，结果只有3％的学生有肯定的答覆。
f- }% q" y$ i ~
+ R; @7 | _9 E) H* x& y20年后，在1973年，重新调查了一下当年接受访问的人，结果那些有达成目标书面计划的3％的学生，在财务状况上远高于其他97％的学生。虽然这项调查只限于财务方面，但是根据调查人员侧面的观察，似乎那3％的人在幸福及快乐的程度上，也高于其他的人。这就是设定目标的力量。 W. y0 O, c3 @$ t9 W
: N d3 N, q4 A) F8 Q. ]
在本章里，你将会学到如何确定你的目标、你的美梦和你的愿望，学到如何能够保持志向和促其实现。我不知你是否玩过拼图游戏？若你在人生中没有清楚的目标，就好像不知图画的全貌；乱拼凑生命。当你知道了自己的目标，便能在脑海里描绘出一幅图画，让神经系统得以按图索骥，找到最需要的资料。
# [( ^! E+ y) S: u. b: Y
9 u* x3 v. J/ B有些人似乎经常迷失。一会儿向东，一会儿向西，一下子试试这，一下子又试试那，似乎永远没有定向。他们的问题很单纯，就是他们不知所求的是什么。7 p- w) {3 C% t0 k/ y1 \) V+ x2 \% |
2 |% N3 ]% D2 z: S v
如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。 8 { j W* ?7 [" e+ H7 k
/ j/ u# j6 a! j2 _4 w
在本章中，你得建立个美梦，尤其是得全心全意地去做。如果你只是随手翻翻，不会对你有什么帮助。我希望你能够坐下来，手里有一支笔和一张纸，写下自己未来的目标和计划。 5 N8 s+ E, d1 D5 U- @, S
0 c1 Y" O6 R$ m8 v, Y找一个让你觉得最舒服的地方，不管是你喜爱的书桌，或是角落里可以照得到阳光的桌子，只要能让你心静的地方，花一个多钟头好好计划一下你未来的希望。/ q# G" a% O( H3 n
& q3 {% |3 }% d" v7 K做些什么？看些什么？说些什么？成为什么？相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果，你要画出一张人生旅程的地图，你要勾勒出自己的去向和行经的路径。 , v7 y+ e i0 r' H. i
* n- w8 R; ]6 U G
在一开始，我要先给你一个忠告，就是不要给自己设限。当然，这并不是要你完全抛弃常理。如果你只有150厘米高，就别指望明年参加美国职业篮球大赛的灌篮比赛会赢，因为不管你怎么试，也是不可能的，除非你踩着高跷。
7 R; h- Y$ S2 c6 _ r$ K6 N$ r( T+ s5 l6 I7 \- x
或许不给自己设限，会把你的注意力从你最在行的事上移开，不过从另一方面来看，这又何尝不是帮你移开可能的限制呢？有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展你自己。惟有你自己去确定目标，才是惟一能期望达成的方法。接下来就是形成结果的五大规则： Q. q" V% B n2 Q
) a: F1 z$ S+ y( u& V& w- G7 p" s一、用肯定的语气来预期你的结果。说出你希望的结果，不要像许多人说出不希望发生的结果。 7 b9 Y; O8 l! t' D0 r1 W
2 m* O& R6 O! T7 z二、结果要尽可能具体。你希望结果看来如何？听来如何？嗅来如何？感受如何？我要你尽可能把所有的感觉用上，好好把你所要的结果做详细的描述，如此才能鼓舞你的脑子去实现它。另外你也得明确地订出完成的期限和项目。 7 \8 R5 {% i2 t" t
1 z/ I4 v& r3 |
三、要掌握住达成的证据。在你做成结果之后，你要能从外界得知你的成果。否则你虽达成而不自知，无异于虽已赢得比赛，却总觉得好像是输了。 b6 C* I$ |- O. w' ~, i$ N
6 l7 w4 Y0 N) R3 \7 a. X四、要能全盘掌握。要怎么做的主动权是由你掌握，不应由他人来控制。要记得任何的结果都是你直接行为的反映。 % f8 m+ E1 d) b$ g
% ~- Z: ` \# h5 A+ K( Y* Q
五、查验你的结果是否于社会有利，为社会所喜。你必须针对做出的结果，放眼未来，看看这个结果是否让你及社会一同受惠。 9 }2 N+ K0 c; [4 A
6 P- R: @ W. y- b7 w
我在研讨会里一定会问一个问题，现在我也要问问你：“假使你知道不可能失败，你会怎么做？假使你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？” , c& ], q) ~+ U8 F
, d: Y: q# C5 n" P设定目标的重点
6 D2 U* U- {7 |3 R- T/ k- F. U3 _$ F
5 c1 S* v ^0 t6 G+ A% D具体目标 什么是你确实想要的？
; ?7 d6 N" N; W- n0 H8 b: C: @3 {$ y; X9 f
期望感元 你希望看见什么？
9 E @8 I. x( K; s. K9 b2 i
! C# ? p9 \( g f你希望听到什么？ 8 q. C% e B& p" J5 q
1 j: f- k& Y1 i; N' ~2 q
你希望有何感觉？
7 f. j0 [, n8 U, A3 [7 e2 A: V
你希望嗅到什么？
1 H, ]8 J8 g+ i+ N! I8 w, R6 Z+ E
3 j- ^2 _; L/ t' x/ |5 V0 Q你希望尝到什么？
. ?' b( V3 A, B! Y- C: Y4 s( ~1 A2 @% W6 e- _ v4 q
期望结果与你想得着什么？
; ?, k, ]4 S5 I
/ n& h J4 k: ^2 w! N4 ?目前状况 目前状况如何？ 6 D0 K. u8 s( i- v% P" e* ?! Z1 f
5 K4 \0 j6 h# j# Y- t
两者有何差异？
8 b8 W% v6 Y; w: s5 L/ v; o, y9 k/ N6 ]" p2 u6 J9 f4 Y8 K" P( p
查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现？
" |" T" f) k' s1 ]
3 { g- }) H* ?. V7 B我们每个人对于所追求的目标，衡量的标准均不相同!有些甚至十分模糊。例如更多的爱、更多的钱、更多的休闲时间。然而你要想能激励自己去达成目标，这个目标就势必得十分具体。
/ S+ g; O6 [$ X9 _& l, G$ V% w- @0 B1 |- r; k, L% J' W! e+ w7 y
当你在编织未来时所写下的许多心愿，其中有一些很可能已在你的心中萦绕多年，也有一些是你压根就未曾想过的。不过，现在你得认真地去思考一番，到底什么是你真正想要的。因为惟有你清楚晓得，你才能真正得到。
, {+ g! ?& J3 `+ \/ N- K: g) [+ |& F, t
要想美梦成真，你就得在心中先做那个梦。如果那个梦是又清楚又真实，在你的现实人生中，就可能得到远超过你所想像的结果。
2 ^8 q( O8 t+ R4 Z6 E5 e/ M0 y" A9 s4 A# t4 M
美梦能够驱策我们的身心，朝向目标前进，如果你想超越自我，就先让自己的心灵自由翱翔，随后身子便能翕然相从。 成功网) N) b/ q, z% B! B! j @
, [! H4 r) `3 W' t
现在我就用身体来做个实验，请你照着一起做。起立，左脚向左横跨半步，两臂平举。现在请往左转，手指往外与手臂成一直线，当身体转到极限时，请在手指指到的墙壁某处，用眼睛标定一个记号，然后反转身体，恢复原状。此刻请你闭上眼，在脑海里浮现自己转身的画面，不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。
, t7 \' Q, `4 W9 J+ K1 h4 g) g0 \" |$ l
这种臆想画面做个两三次后，请睁开眼，实际转一次，看看跟第一次转得有何差异。是不是转得比先前更大呢？我相信一定是的，因为你在脑海里所做的突破先前限制的臆想，结果在身体上就产生了新的状态。 : \- F9 a& l2 r, G3 w
+ K4 q( n" B6 s3 {2 `
本章所说的，就是要教你如何运用像上述的方法，来帮助你开创你所想要的人生。在以往，你的能力只能让你达到某种地步，但是你将要运用你的心灵，做出远超过你既有成就的臆想，然后便能使臆想实现。
) G# P' l* E- f) N8 e( S( L! T) U/ F; i( ~& z! U8 {
作者简介：安东尼.罗宾 （anthony.robbins）是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书，录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。 |
|
狗仔卡
发表于 2006-1-27 06:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主