 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
如何确定您的人生目标（上）* ?; T; t/ }' M8 ]" H
! b! L: u& O- i8 A5 k
, p' |) P6 V3 s F
－安东尼.罗宾" `$ B, {) e% w+ S
4 m$ Q% `% b( i: d* ]5 N! n# |% l
: q+ ~" Y5 E, \; a
- g7 f; z w; k0 Q$ A6 l4 a在本书第一部份里，我已经告诉各位我所认为我们身上最具威力的一些特质。 Y! T& x4 c; M U6 u
6 S. ?) b# W# P9 q3 h' b C. s现在你已拥有某些洞察力和技巧，可以找出别人成功的原因，并且依样做出差不多的成就来；同时你也知道如何运用心灵和保养身体，去追求自己的人生目标，以及帮助他人同样达成心愿。
0 P2 T }8 \9 A8 B8 L4 E/ O4 o. s
; p9 @0 n1 n5 v; U0 H% D/ k在此，我要问个问题：“你追求什么？你所爱、所关切的人又追求什么？”/ M3 p4 N R: i- f/ H2 p, O
, K7 R8 \( o5 z7 N( U
在第二部份里，我们提出这类的问题，明辨它们的差异，找出你该如何运用所长，以达目标的方法。在前面你已学会如何成为一位神射手，现在就让我们好好追寻目标吧! * [/ j2 V/ [$ r1 R* Z5 [
0 E5 X& V9 c- q$ P* [ V; g+ G7 u先前我们说过，人生的好坏取决于信息传送的方式。在这一部份，让我们来谈谈如何提升信息传送的技巧，以便各位能善用所长，面对眼前各种情况。若你想明确地知道自己的去向，那就得计划出一套策略。
6 a2 k9 n) h: V' F c7 z; }, f% H; X' G3 G! s
在我们继续之前，先回顾一下过去所教的东西。你现在已经了解，你的成就是没有止境的，而秘诀就在于懂得模仿，再制他人的成就。
1 F- `1 c* J0 r. t: H8 p1 F( M; d) `) i y
如果某人有一番成就，不管那是过火、赚大钱或广结人缘，你只要仔细模仿，跟着去做便成。要怎样模仿呢？首先你得知道，任何成就都是某些行动的结果，任何结果都有它的渊源。如果你确实从身心两方面照着别人的做法，那么你也能产生相同的成就。
6 k8 Q, y' w" V" n1 D- n1 h2 N# G+ ^1 x- l) ?! t2 i
一开始你得先模仿他的想法，和他有相同的信念；然后拟出做法的每一步骤，最后再建立和他完全相同的生理状态。如果这三个阶段你做得分毫不差，你便无所不能了。 5 {# D7 Z# @# q; C/ h; U b1 ~3 [
* `# I) p9 C* {- S' G前面说过，成败决定于一念之间，不管你相信能办成或不相信能办成，你都不算错。即使你禀赋优异、才干过人，但不认为能办得来，那么你就等于关闭了可能办得成的思路，若是你认为你可以，便会打开你内心里能够助你实现的各种潜能。
+ b) V |6 |0 x1 E
" W5 p& L! D0 \+ M! P必定成功公式已经告诉了你：知道目标，建立追踪目标的敏锐感，具有找对方法的应变弹性，那么你便能到达目标。如果你未达成目标，是不是就失败了呢？当然不是。就像一艘船的舵手，你只要改变旧有的行事方法，便能达成目标。
# Z* V9 F6 w5 M; C! J% C3 H$ n# ~6 _9 o$ Y
你晓得积极心态的力量，也知道如何调整生理状态和内心储忆，使你振作、奋发，敢于追求自己的理想。因为你相信只要全力以赴，成功便在掌握之中。 # l' \% d4 f5 z1 w: c
# F& p6 z' k4 ^% V9 n. l
“没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。” 9 u% w$ x& E) v4 F* k6 C
& x+ e0 g/ A D0 A% H# `1 h
在这里我要补充一个重要的观念，那就是匪疑所思的良性循环过程。当你越发展你的才干，就越有能力，你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更乐观的心态。
5 ]8 K1 b, @2 ~6 j/ x1 x% o4 J5 G) Z3 L9 R) U, ~7 ^
生物学家沃森在他1979年出版的《生命潮》一书中，引述了一件不可思议的观察研究，名之为“第一百只猴子并发症”。这事是发生在日本附近的一个海岛上，有一群猴子从沙堆里挖出它们从未吃过的新食物——甜薯，然后引进它们的族群里。
2 y6 E3 j/ K% J1 E; ?$ z( l# q7 c0 y
$ s/ N: S* i$ }7 L* \由于以前它们的食物到手即可人口，而这种脏兮兮的甜薯倒是第一次见，所以迟迟不知如何下手。其中有一只猴子想到把甜薯拿到溪水中洗净，并告诉了母猴及其玩伴这种清理方式，然后就发生了奇怪的事。1 k# U8 \. e5 p6 w
* l$ H5 j) h6 N. G5 J/ y+ {) @
大约有100只猴子知道清洗甜薯之后，其他不知道的猴子虽然没有跟已经知道的猴子接触过，竟然也得知了这种方式，甚至于栖息在其他海岛上的猴子也照样做起来了。虽然它们都未与最早洗甜薯的猴子有过任何实质上的接触，但是这种行为却散播出去了。 8 k' o8 ]# q, L
$ W: {8 @* r. Y4 v. m+ p0 N* c
其实这种现象并非独特的，有无数的例子足以说明。虽然个体之间从无接触，但却有相同的行为。当有位物理学家想起某个主意，往往在他处可能会有三个物理学家同时想到相同的主意。知道是怎么回事吗？5 p" T0 V# j, W% T" M
( _+ U" j7 Y0 L4 e8 J" Z; @6 V没有人确切明白，但有些著名的科学家，如物理学家博姆和生物学家谢尔德瑞克，相信我们人类有一种集体意识。当我们能把自己的信念、注意力、生理状态瞄准别人的，便能找出一个方法，开启这种集体意识。 4 K- h) y* V9 I' L* ^- K
6 b+ ]7 t4 t z2 D3 H& `# E) q4 q0 G我们的身体、头脑和心境犹如一支可调的音叉，可与更高层次的身体、头脑、心境产生共鸣，因此你调得越高，对正的越高，就越能得到满意的结果。 3 e8 R$ e- v" b0 H- f8 {8 Z
, @2 ` s- v2 [5 a# I3 |" p
不过这种过程有个要点，就是先得确定自己的目标，然后心灵便会自然地把我们引到朝向目标的方向。由于心灵的做工是无意识的，若想成效显著，就得能建立认知我们所追寻目标的系统，否则心灵会自动扭曲、忽略或断章取义。这种现象就是马尔茨所称的“人工头脑学”。
2 r" k1 ]# I3 e R4 ^1 E; @9 s7 T3 \7 r8 m2 j
当心灵有了明确的目标，就能够不断地瞄准和修正，以迄达到它所追求的目标。若是心灵没有一个明确的目标，精力就会虚耗，犹如一个人虽持有性能最佳的电锯，却不知在森林中要做什么事。
1 `, t- _! q1 ?8 i" y* V
2 A2 N) A' `8 l9 y9 O3 t( u5 e) c- x能否发挥个人才干的最大区别，就在于是否有明确的目标。在1953年，对耶鲁大学的毕业生做过的一次研究，足可以说明上句话的正确性。当时那些毕业生被询问是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划，结果只有3％的学生有肯定的答覆。
4 q* o# U/ I+ w2 E! W% Z6 ~
* E3 W5 r$ G6 q, I* ^7 p3 s) Q20年后，在1973年，重新调查了一下当年接受访问的人，结果那些有达成目标书面计划的3％的学生，在财务状况上远高于其他97％的学生。虽然这项调查只限于财务方面，但是根据调查人员侧面的观察，似乎那3％的人在幸福及快乐的程度上，也高于其他的人。这就是设定目标的力量。
y% X$ y! p- K8 {" [3 I$ L( ? M8 S1 n6 A2 n' V8 }( T; Z
在本章里，你将会学到如何确定你的目标、你的美梦和你的愿望，学到如何能够保持志向和促其实现。我不知你是否玩过拼图游戏？若你在人生中没有清楚的目标，就好像不知图画的全貌；乱拼凑生命。当你知道了自己的目标，便能在脑海里描绘出一幅图画，让神经系统得以按图索骥，找到最需要的资料。 5 P- U2 l6 i, g6 x# w
/ c" f9 v6 n7 ?: Z有些人似乎经常迷失。一会儿向东，一会儿向西，一下子试试这，一下子又试试那，似乎永远没有定向。他们的问题很单纯，就是他们不知所求的是什么。
! L n9 d* X; i7 I- _& l h8 [6 n) D3 ~
如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。 # `% d' x& m1 C
: J5 f& |0 I* o4 s0 K; G: b$ u) K! H
在本章中，你得建立个美梦，尤其是得全心全意地去做。如果你只是随手翻翻，不会对你有什么帮助。我希望你能够坐下来，手里有一支笔和一张纸，写下自己未来的目标和计划。
% s8 p( R" R+ N a- Y; d* l8 G7 J1 C% Y' u
找一个让你觉得最舒服的地方，不管是你喜爱的书桌，或是角落里可以照得到阳光的桌子，只要能让你心静的地方，花一个多钟头好好计划一下你未来的希望。
2 }( x6 ?7 ~# ]/ C# `! q0 O+ T, m+ @# I: i
做些什么？看些什么？说些什么？成为什么？相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果，你要画出一张人生旅程的地图，你要勾勒出自己的去向和行经的路径。 9 _/ m, [! M0 i/ L
* J, P& S' ^ z# Q q2 @在一开始，我要先给你一个忠告，就是不要给自己设限。当然，这并不是要你完全抛弃常理。如果你只有150厘米高，就别指望明年参加美国职业篮球大赛的灌篮比赛会赢，因为不管你怎么试，也是不可能的，除非你踩着高跷。
2 M4 V0 B1 M7 Z4 [2 K% g
w; S1 C% [, [! P$ I或许不给自己设限，会把你的注意力从你最在行的事上移开，不过从另一方面来看，这又何尝不是帮你移开可能的限制呢？有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展你自己。惟有你自己去确定目标，才是惟一能期望达成的方法。接下来就是形成结果的五大规则：
6 r5 G% W: P4 Y H& D e x
1 \6 _+ C! n; |! Y- F) O一、用肯定的语气来预期你的结果。说出你希望的结果，不要像许多人说出不希望发生的结果。 8 q& S, a( P6 V8 K8 q. k- h0 ?
4 X; H& s' k/ K& z2 M
二、结果要尽可能具体。你希望结果看来如何？听来如何？嗅来如何？感受如何？我要你尽可能把所有的感觉用上，好好把你所要的结果做详细的描述，如此才能鼓舞你的脑子去实现它。另外你也得明确地订出完成的期限和项目。
5 S; ^% u p/ z8 ~' C# e/ X6 u% m$ p( w( m" N
三、要掌握住达成的证据。在你做成结果之后，你要能从外界得知你的成果。否则你虽达成而不自知，无异于虽已赢得比赛，却总觉得好像是输了。
t- [! C3 e1 G, u& x1 }( q9 t/ _2 @7 u' \7 c
四、要能全盘掌握。要怎么做的主动权是由你掌握，不应由他人来控制。要记得任何的结果都是你直接行为的反映。 9 [9 \. o1 F. Q, L& g) S0 K4 \
/ N9 ^( @+ T9 T
五、查验你的结果是否于社会有利，为社会所喜。你必须针对做出的结果，放眼未来，看看这个结果是否让你及社会一同受惠。 ; _( r+ W1 }3 K3 f. H& b. z
, U& S# G& Y. K/ A4 r& b
我在研讨会里一定会问一个问题，现在我也要问问你：“假使你知道不可能失败，你会怎么做？假使你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？” 7 o- V& I. W! @+ y/ @6 d- p9 _( x
" c8 G. ~# S7 r) H$ v X
设定目标的重点 + E( ~5 B0 K+ v! P. t
$ {7 q4 S# E8 \6 M! m9 E$ P
具体目标 什么是你确实想要的？ ) Q! a( H4 X8 p7 l# ]/ c
' Z! u% p) ? ?8 ^7 Y* e' Q
期望感元 你希望看见什么？ 4 e' ~' W' Z' v$ Y- K% t9 P
{. L4 l$ [3 M; U, F* f3 ^
你希望听到什么？ ; ^4 L f7 m- D2 V% z* O6 f# L
* o+ k$ k; m% d8 _! O
你希望有何感觉？ L, \/ u* F' k" F+ b4 K$ t2 A
* X7 q5 j6 x$ I7 k, n1 E( e7 [你希望嗅到什么？ f9 P/ b, A& L; d- q( S; M( S
6 `: t" q' n: Z) `% n你希望尝到什么？ ) v9 g3 N$ _# ~8 W* Y
x: h/ v% I( } k( M) t% \' G期望结果与你想得着什么？ - y% g2 g* R$ ^1 _
* ^: A I+ s; e' q, R+ C
目前状况 目前状况如何？
: Y" `6 R6 e3 B `& @) m' G/ n
z E# a" q. j- W两者有何差异？ ) \5 H/ ]5 V+ q
$ I8 @5 W- o1 ? y8 l5 y7 S查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现？
; t5 x- G3 a. ?: I' I; l a4 S8 w" \' D/ S! F1 v
我们每个人对于所追求的目标，衡量的标准均不相同!有些甚至十分模糊。例如更多的爱、更多的钱、更多的休闲时间。然而你要想能激励自己去达成目标，这个目标就势必得十分具体。 ; Q; K; r5 Z$ C% h! R
( ]2 Q) {4 u$ F- `9 B* [当你在编织未来时所写下的许多心愿，其中有一些很可能已在你的心中萦绕多年，也有一些是你压根就未曾想过的。不过，现在你得认真地去思考一番，到底什么是你真正想要的。因为惟有你清楚晓得，你才能真正得到。" c/ c: G' N; G5 R- O
# X. ^+ L( p9 Y2 C) |" i
要想美梦成真，你就得在心中先做那个梦。如果那个梦是又清楚又真实，在你的现实人生中，就可能得到远超过你所想像的结果。
* x- D g2 [! w# V* m) a, @; f A/ k( l$ Y
- A" R6 l& J! ?3 l; ~+ a3 L" k美梦能够驱策我们的身心，朝向目标前进，如果你想超越自我，就先让自己的心灵自由翱翔，随后身子便能翕然相从。 成功网5 t; Z/ ~4 j3 s# ~+ E
% f5 o. |% W) K/ Y7 p1 C% A
现在我就用身体来做个实验，请你照着一起做。起立，左脚向左横跨半步，两臂平举。现在请往左转，手指往外与手臂成一直线，当身体转到极限时，请在手指指到的墙壁某处，用眼睛标定一个记号，然后反转身体，恢复原状。此刻请你闭上眼，在脑海里浮现自己转身的画面，不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。- n5 v1 q7 }! b7 I7 _5 J0 r
/ o$ {/ P0 y/ l* N7 k. N$ M& E: `/ z7 _这种臆想画面做个两三次后，请睁开眼，实际转一次，看看跟第一次转得有何差异。是不是转得比先前更大呢？我相信一定是的，因为你在脑海里所做的突破先前限制的臆想，结果在身体上就产生了新的状态。
) B* u% m/ n3 [6 h9 r+ g7 a: j3 ?5 X( `. _0 w
本章所说的，就是要教你如何运用像上述的方法，来帮助你开创你所想要的人生。在以往，你的能力只能让你达到某种地步，但是你将要运用你的心灵，做出远超过你既有成就的臆想，然后便能使臆想实现。
( M3 \; ?2 I/ c7 T4 R
m: A+ d5 u/ s7 _8 Q/ k* K作者简介：安东尼.罗宾 （anthony.robbins）是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书，录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。 |
|
狗仔卡
发表于 2006-1-27 06:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主