 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
如何确定您的人生目标（上）1 n& Y( E8 `9 O; }
8 b& Y# p7 c) W H& Z2 ^
3 k' K6 d. p- X5 a" V7 v6 e2 Z－安东尼.罗宾
4 T) ^9 @7 D( n, Q! e' V1 ]" ]8 \7 Y6 P, e4 t$ f0 X/ t$ o$ [
, a& _" r6 L4 O" x
2 J2 b# j2 d# a5 _8 ~) W
在本书第一部份里，我已经告诉各位我所认为我们身上最具威力的一些特质。
/ I/ W4 ?) e) W8 ~" K( `: }. N
j( {+ N' m: |7 }& ]现在你已拥有某些洞察力和技巧，可以找出别人成功的原因，并且依样做出差不多的成就来；同时你也知道如何运用心灵和保养身体，去追求自己的人生目标，以及帮助他人同样达成心愿。
' P$ l- U8 Q; l6 n4 K [: R# ~
! W! ~- |4 x* r; y2 ?: _在此，我要问个问题：“你追求什么？你所爱、所关切的人又追求什么？”
$ L+ _" y7 d/ {, `$ y! d5 [8 h( t3 V+ |1 _# p
在第二部份里，我们提出这类的问题，明辨它们的差异，找出你该如何运用所长，以达目标的方法。在前面你已学会如何成为一位神射手，现在就让我们好好追寻目标吧!
7 S( S4 ]5 R! [0 z: e; v8 C6 x9 i* ]+ ]0 ]9 P7 c& i# ]" T
先前我们说过，人生的好坏取决于信息传送的方式。在这一部份，让我们来谈谈如何提升信息传送的技巧，以便各位能善用所长，面对眼前各种情况。若你想明确地知道自己的去向，那就得计划出一套策略。 % i6 L: ^1 c! `0 F
' I/ y& P/ M3 g1 q5 g- r6 O在我们继续之前，先回顾一下过去所教的东西。你现在已经了解，你的成就是没有止境的，而秘诀就在于懂得模仿，再制他人的成就。7 h, W- Z) @! s1 _3 L- g, I9 v
* q) N' W0 K" O, b/ A% c
如果某人有一番成就，不管那是过火、赚大钱或广结人缘，你只要仔细模仿，跟着去做便成。要怎样模仿呢？首先你得知道，任何成就都是某些行动的结果，任何结果都有它的渊源。如果你确实从身心两方面照着别人的做法，那么你也能产生相同的成就。
& b& _' n0 R) b: j
3 M6 Q6 O1 v8 b! W一开始你得先模仿他的想法，和他有相同的信念；然后拟出做法的每一步骤，最后再建立和他完全相同的生理状态。如果这三个阶段你做得分毫不差，你便无所不能了。
0 r7 D0 b3 _4 H8 [ r' v+ C' K% G. M' S; n6 L" |+ R
前面说过，成败决定于一念之间，不管你相信能办成或不相信能办成，你都不算错。即使你禀赋优异、才干过人，但不认为能办得来，那么你就等于关闭了可能办得成的思路，若是你认为你可以，便会打开你内心里能够助你实现的各种潜能。 # \3 m+ R- A2 s7 J9 I
8 U( |* C+ U ]1 W必定成功公式已经告诉了你：知道目标，建立追踪目标的敏锐感，具有找对方法的应变弹性，那么你便能到达目标。如果你未达成目标，是不是就失败了呢？当然不是。就像一艘船的舵手，你只要改变旧有的行事方法，便能达成目标。 ( L. a. c# t0 J9 ~
; t6 ] [9 D3 c% w2 ^
你晓得积极心态的力量，也知道如何调整生理状态和内心储忆，使你振作、奋发，敢于追求自己的理想。因为你相信只要全力以赴，成功便在掌握之中。 3 v- i8 Y G# z/ o
8 ?4 S0 a8 K. r4 Y3 P6 [! L
“没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。”
/ N# n7 D0 l) b9 w. `( U$ P! l
1 h% w; Q* c2 o1 f/ e在这里我要补充一个重要的观念，那就是匪疑所思的良性循环过程。当你越发展你的才干，就越有能力，你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更乐观的心态。
/ |4 a8 C$ D) K' u; Z
3 b- U* Q6 i" l, F生物学家沃森在他1979年出版的《生命潮》一书中，引述了一件不可思议的观察研究，名之为“第一百只猴子并发症”。这事是发生在日本附近的一个海岛上，有一群猴子从沙堆里挖出它们从未吃过的新食物——甜薯，然后引进它们的族群里。
, m& g" F! x3 k7 u& T% ~/ D
9 n% i/ E1 u& j+ s6 K# O0 E由于以前它们的食物到手即可人口，而这种脏兮兮的甜薯倒是第一次见，所以迟迟不知如何下手。其中有一只猴子想到把甜薯拿到溪水中洗净，并告诉了母猴及其玩伴这种清理方式，然后就发生了奇怪的事。
- R5 z4 r+ h. Q3 ^5 h- z, F
; e8 D) P* M. [ h g7 P9 F C大约有100只猴子知道清洗甜薯之后，其他不知道的猴子虽然没有跟已经知道的猴子接触过，竟然也得知了这种方式，甚至于栖息在其他海岛上的猴子也照样做起来了。虽然它们都未与最早洗甜薯的猴子有过任何实质上的接触，但是这种行为却散播出去了。 ! [& ~% h3 y+ u2 i9 G3 G# l
; ^! q% f: `$ g7 s+ ^其实这种现象并非独特的，有无数的例子足以说明。虽然个体之间从无接触，但却有相同的行为。当有位物理学家想起某个主意，往往在他处可能会有三个物理学家同时想到相同的主意。知道是怎么回事吗？) j5 o, s) Q. C1 i2 x
3 A/ K$ U$ t0 L/ o% Q+ i- O7 U. s
没有人确切明白，但有些著名的科学家，如物理学家博姆和生物学家谢尔德瑞克，相信我们人类有一种集体意识。当我们能把自己的信念、注意力、生理状态瞄准别人的，便能找出一个方法，开启这种集体意识。 . D( l% O' N2 m2 y# Q
0 s" o3 _; M$ O* B" n我们的身体、头脑和心境犹如一支可调的音叉，可与更高层次的身体、头脑、心境产生共鸣，因此你调得越高，对正的越高，就越能得到满意的结果。 2 P7 {: n/ n& y0 h4 l. t e
% `( {8 a) C. Z. j) i
不过这种过程有个要点，就是先得确定自己的目标，然后心灵便会自然地把我们引到朝向目标的方向。由于心灵的做工是无意识的，若想成效显著，就得能建立认知我们所追寻目标的系统，否则心灵会自动扭曲、忽略或断章取义。这种现象就是马尔茨所称的“人工头脑学”。
5 X4 h' Y: u/ A
; ^8 P8 W+ ~7 g当心灵有了明确的目标，就能够不断地瞄准和修正，以迄达到它所追求的目标。若是心灵没有一个明确的目标，精力就会虚耗，犹如一个人虽持有性能最佳的电锯，却不知在森林中要做什么事。 - P7 d& d2 Y/ a; D' ?
" z: P, M C( O& x能否发挥个人才干的最大区别，就在于是否有明确的目标。在1953年，对耶鲁大学的毕业生做过的一次研究，足可以说明上句话的正确性。当时那些毕业生被询问是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划，结果只有3％的学生有肯定的答覆。; e% e( t# \! ?, o0 N
' P. |- ~9 X- ^" x20年后，在1973年，重新调查了一下当年接受访问的人，结果那些有达成目标书面计划的3％的学生，在财务状况上远高于其他97％的学生。虽然这项调查只限于财务方面，但是根据调查人员侧面的观察，似乎那3％的人在幸福及快乐的程度上，也高于其他的人。这就是设定目标的力量。
" U: R2 \) x4 b/ W" V7 f' e& O0 d9 m8 k
在本章里，你将会学到如何确定你的目标、你的美梦和你的愿望，学到如何能够保持志向和促其实现。我不知你是否玩过拼图游戏？若你在人生中没有清楚的目标，就好像不知图画的全貌；乱拼凑生命。当你知道了自己的目标，便能在脑海里描绘出一幅图画，让神经系统得以按图索骥，找到最需要的资料。
2 y5 h& l* _, l# a2 _
8 K+ a( }% r7 F& h( Z* L有些人似乎经常迷失。一会儿向东，一会儿向西，一下子试试这，一下子又试试那，似乎永远没有定向。他们的问题很单纯，就是他们不知所求的是什么。
7 d6 u# P) p% {$ S& g. f, B$ B
; c: O* c) ?3 t3 h- f: r, c如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。
( Z" p3 ?' g/ c$ y
7 ]) B9 r6 Z% I0 V在本章中，你得建立个美梦，尤其是得全心全意地去做。如果你只是随手翻翻，不会对你有什么帮助。我希望你能够坐下来，手里有一支笔和一张纸，写下自己未来的目标和计划。
1 f# c+ q& U* |+ D3 S) `
0 ^; Y/ {/ W4 U& M找一个让你觉得最舒服的地方，不管是你喜爱的书桌，或是角落里可以照得到阳光的桌子，只要能让你心静的地方，花一个多钟头好好计划一下你未来的希望。
% I0 ~+ [5 f; r2 r
, F: B1 a9 z' m* z- p做些什么？看些什么？说些什么？成为什么？相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果，你要画出一张人生旅程的地图，你要勾勒出自己的去向和行经的路径。 7 h1 e) F8 p, h7 c
, V/ A8 G$ r. v# u5 y1 |& m( k9 i在一开始，我要先给你一个忠告，就是不要给自己设限。当然，这并不是要你完全抛弃常理。如果你只有150厘米高，就别指望明年参加美国职业篮球大赛的灌篮比赛会赢，因为不管你怎么试，也是不可能的，除非你踩着高跷。
, C. Y. P8 { @# P! s, y; m, E5 Y
或许不给自己设限，会把你的注意力从你最在行的事上移开，不过从另一方面来看，这又何尝不是帮你移开可能的限制呢？有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展你自己。惟有你自己去确定目标，才是惟一能期望达成的方法。接下来就是形成结果的五大规则：
0 |! R" Q$ w* o) ]" b; Q4 N8 b- z" s- I6 N0 |# U) K1 S! `; b
一、用肯定的语气来预期你的结果。说出你希望的结果，不要像许多人说出不希望发生的结果。 * P8 `3 { i1 j3 a
# K7 ?4 N% A* F二、结果要尽可能具体。你希望结果看来如何？听来如何？嗅来如何？感受如何？我要你尽可能把所有的感觉用上，好好把你所要的结果做详细的描述，如此才能鼓舞你的脑子去实现它。另外你也得明确地订出完成的期限和项目。 ! X0 j1 N( x. i# A: W2 P; H1 } K
# s1 }/ s. [) b, ?4 ]5 u
三、要掌握住达成的证据。在你做成结果之后，你要能从外界得知你的成果。否则你虽达成而不自知，无异于虽已赢得比赛，却总觉得好像是输了。
6 C) r, }! o4 b7 C+ d+ s# y3 b) M% }0 i
四、要能全盘掌握。要怎么做的主动权是由你掌握，不应由他人来控制。要记得任何的结果都是你直接行为的反映。 " E+ i" c7 d( r% _6 ]8 H
$ d+ ^! L- X& ]* {0 Y
五、查验你的结果是否于社会有利，为社会所喜。你必须针对做出的结果，放眼未来，看看这个结果是否让你及社会一同受惠。
% h$ ]$ K7 e q1 w( C7 V" L0 W r+ s1 v6 j4 u2 w# ~7 t2 `1 ^
我在研讨会里一定会问一个问题，现在我也要问问你：“假使你知道不可能失败，你会怎么做？假使你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？”
* f0 v/ t9 v7 P$ X f( W' m( d H. q5 J8 ]$ H* u- g- z
设定目标的重点
, Q$ A8 y0 T# @( @0 |0 Q
, T' _% ]0 B) p$ ^4 q( `' r0 t具体目标 什么是你确实想要的？
0 G$ H/ W% ^; f' t C' e5 ~! E8 u: B
$ X2 E1 O. l# T/ |期望感元 你希望看见什么？
; a; @4 |/ \: G! w0 w+ _6 C
; [+ O2 ?# ^; E+ |0 A2 h你希望听到什么？
M5 C$ N: L+ X+ m. @$ L% X9 p1 ~1 E9 F! Q' [
你希望有何感觉？
3 a7 |9 C! p, ?% F
! G8 X: l- H) }你希望嗅到什么？ 9 m5 X G1 J" }! v
6 @0 v6 O1 \/ @/ o' R) P: J' G
你希望尝到什么？
6 x; Z. m- X( B$ E2 w/ v* v6 @ U" S- o
6 h2 \( N: o& a/ r期望结果与你想得着什么？ ; u! S! p2 E5 o$ n' R2 z* e
/ _( c. e7 [* ?
目前状况 目前状况如何？
. M( i& a, `% i( G) Y, o1 l+ s
' ]- J4 e/ H4 N* z$ k2 c0 }两者有何差异？ $ [" t, ~5 R5 N* J6 _0 s
: Y9 `$ L7 {3 S U, R. H
查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现？ V/ d! [- c! f0 Y+ l6 p
2 K# U H' ~) [. V k9 i
我们每个人对于所追求的目标，衡量的标准均不相同!有些甚至十分模糊。例如更多的爱、更多的钱、更多的休闲时间。然而你要想能激励自己去达成目标，这个目标就势必得十分具体。
! C9 ]2 N% I, Y
# Y, m' ^- G/ d/ k1 _1 B当你在编织未来时所写下的许多心愿，其中有一些很可能已在你的心中萦绕多年，也有一些是你压根就未曾想过的。不过，现在你得认真地去思考一番，到底什么是你真正想要的。因为惟有你清楚晓得，你才能真正得到。8 y! k# d& F8 [9 N
+ A9 h3 h& ^. @3 b2 R* |3 m" B要想美梦成真，你就得在心中先做那个梦。如果那个梦是又清楚又真实，在你的现实人生中，就可能得到远超过你所想像的结果。
, K( n1 t+ h/ ^8 G" }( i' g2 \+ j$ R
美梦能够驱策我们的身心，朝向目标前进，如果你想超越自我，就先让自己的心灵自由翱翔，随后身子便能翕然相从。 成功网
+ F1 I* a% T( l2 s y# j( S' ]
4 E2 }7 m6 `3 V! h C现在我就用身体来做个实验，请你照着一起做。起立，左脚向左横跨半步，两臂平举。现在请往左转，手指往外与手臂成一直线，当身体转到极限时，请在手指指到的墙壁某处，用眼睛标定一个记号，然后反转身体，恢复原状。此刻请你闭上眼，在脑海里浮现自己转身的画面，不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。
( H- N" P( \- N: B3 K/ G; z# F% c ?- x" v7 O
这种臆想画面做个两三次后，请睁开眼，实际转一次，看看跟第一次转得有何差异。是不是转得比先前更大呢？我相信一定是的，因为你在脑海里所做的突破先前限制的臆想，结果在身体上就产生了新的状态。 * O/ Q5 b7 d C' L1 _
2 A, V4 I, Q9 t! B$ ?0 b$ A) o* {
本章所说的，就是要教你如何运用像上述的方法，来帮助你开创你所想要的人生。在以往，你的能力只能让你达到某种地步，但是你将要运用你的心灵，做出远超过你既有成就的臆想，然后便能使臆想实现。
: q+ ?& p+ R" ?1 ]5 r: j
3 O+ @, V1 M$ e作者简介：安东尼.罗宾 （anthony.robbins）是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书，录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。 |
|
狗仔卡
发表于 2006-1-27 06:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主