 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。/ a5 j; G$ A, k4 h1 f; B9 x
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。# w* x- x4 n, d" U2 D. B
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。( W6 a" A1 `: r7 w+ J* {2 ~
所以我给自己安排了很多户外活动。
4 r: f2 G$ I8 r* `0 O/ }4 n每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。
6 j7 H* }5 m& A- y, ]$ h- B8 d每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。
. Z. `' j) S5 n* N体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。$ o0 D, E+ I% K& ], m) e4 s
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
/ H) S0 m- m% q* d. C多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。3 Q9 Y" x4 p2 U# |) U
多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。
- H) R( ]. S3 G) i; o, u& `* }每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。
+ R& y% _0 J+ C! n0 n# {每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。
7 `6 p9 S, Q) Y$ [7 M每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。8 A+ g8 \- u3 u- Q8 a7 B/ K
如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。' ~- ]4 n1 D9 @9 h, G" [3 M
一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
; \6 N# v% A/ G7 C2 z) a4 K- H不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。! `6 ^! V8 e6 Q
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。/ N$ p2 k3 I; g
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
' I4 s5 j) F. G4 A/ v发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。; ?9 H& H) U: n
永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。
& }1 K0 [3 Y/ k; L: _; B做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。; X" m9 n+ D$ V3 P4 G4 b( t! t
找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。5 w" C7 u$ n6 ]3 x- _$ m
大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。6 S. `2 a) |/ Y! v P! F% G6 C' j
所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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