 鲜花( 114)  鸡蛋( 0)
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看大家超推IMEDEEN,shoppers打折还带积分,我也很心动,但身边确实有朋友吃出乳腺问题了,又觉得很害怕。。。。。。6 M6 E* |' R0 V: r. f& h% j2 {
我自己吃的FINE,感觉还不错,就是很麻烦,每天要冲,要兑奶,要是这个也做成胶囊就好了~
. V% w1 Q& j( O* z2 d' \$ jsumash 发表于 2011-2-9 08:17  1 P4 n+ j' g6 Y' d1 I" A' U2 d
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其实胶原蛋白还是你这样吃的好,最利于吸收0 J/ O3 D' S4 S- r |5 ^) R: x
胶囊的吸收率其实不见得有液体的效果好.加不加奶倒是无所谓的.
. g7 B) |+ z$ K$ X, B5 z: eimedeen的胶原蛋白其实就是海藻提取的,跟果冻的差不多的,就是那个agar agar
$ f' s; d" |( }& i4 L虽然说这些多糖啊,蛋白质什么的,最后到人体内都会水解成最基本的单糖,氨基酸.我个人还是偏向于动物性的食材.所以我在那儿大叫猪蹄., d" Z. \: N/ d; K4 b8 B* ~
大家多喝海带,银耳,霸王花顿猪脚或者鸡爪汤吧
% y1 Y0 ]5 R) ^. Q最好扔两颗红枣什么的0 g/ x% u, ~4 A! ?: A
喝的时候把油去一去
+ h/ m) U4 \& x, ~0 [8 p这才是王道啊" X4 _5 o+ c o0 D0 q, ^! d) i9 x
5 }+ i4 s1 l2 r1 l$ L, m
我其实自己本身饮食并不是很正常的,睡眠也很不足
+ \4 s% d! b7 w* x5 }( f# J皮肤还没有毁掉
% b; \2 l' b5 h! o Q X7 u+ w" o我天天中午喝汤都喝了近三年了 |
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