 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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专家指出,老年人常吃水果,有滋补强身、延年益寿的功效,但由于自身机体老化而出现各种疾病,如果食用不当,反对身体造成伤害,必须注意。 huJ&]"C ' b0 c2 k4 b/ p
中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授针对老年人吃水果,给出了以下建议: D'J 0wT#
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/ Q6 t# v+ ~, \' Z I 高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉; !"\80LP
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冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿; FQqI<6;
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: w( D5 D+ e9 z, l1 n 中风患者宜吃山楂、西瓜;胃溃疡患者宜吃青绿香蕉,这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,也不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果; nv@8tdrc ; E5 z2 L" ?% B# K
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5 J+ Y( y9 T9 t% V9 y2 Q" ]- V9 b/ P6 l 有肠道疾病的患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼,忌食生枣; /f|X(docI
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* c/ d8 q' B3 Q' Y1 T( q9 ` 肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复; 2vAQ
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肾炎患者宜吃果汁、红枣、黑皮西瓜、干果; RPE5K:P ( j7 t; ^* J! M
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! Z+ J+ g+ {* ^% b: T 经常大便干燥的老年人,可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,但要少吃柿子,因为柿子含大量柿胶,吃多了会加重便秘; XgLL!5` & X; K9 p; F/ w( q5 c
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糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃、梨; PzA|t ;*
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( n8 @4 `$ O$ F8 R 肺气肿咳喘患者宜吃枇杷,有降气化痰、清肺和胃的功能; Gcig*5 8 O) x w4 g2 U' C! b$ B% }
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' J+ p5 @1 f' I, H 哮喘病患者宜吃梨、荔枝;贫血、低血压患者宜吃梨、草莓; }MHCd)78b ; N1 u. k- o% c) z9 U8 h0 |
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, Q% n* S$ W' J" f" H3 n: p, r, c( ? 有心脏病及水肿以及患有糖尿病的老年人,不但要少吃糖,还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香 微微时尚 http://shop10835273.xiaotk.com/ |
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