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专家盘点饮食误区

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发表于 2010-7-7 18:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
也许很多人都有吃剩饭剩菜的习惯,看起来是节约了粮食,其实这其中有很多健康隐患。生活中就是有很多看起来理所当然的饮食习惯,但其实是不健康的、错误的饮食习惯。 外用早泄药今天就让大家提早的认识到这些,尽早地纠正过来,克服这些小小的“坏习惯”,才能让自己更健康,更美丽。
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对于上班族来说,吃剩饭似乎是很正常的事,但这是对健康不利的做法。为了不浪费,许多人常常会把剩菜热热吃,甚至一热再热,在不断加热的过程中营养已经被严重破坏了。 延长性生活时间况且,还会增加食物中毒的危险。一般而言,鱼肉建议当天吃完,肉类最多也只能放两三天而已。. f7 z+ t+ o2 d7 A6 i

: Y% w1 n, \; i& b4 g0 f        常吃加工肉制品或罐头:在超市里买一些加工的肉制品或者罐头,看上去不但省钱而且省时间,但是在加工肉制品、罐头中通常有太多盐和油(油食品),亚马逊卡图巴 有的罐头里含有大量的防腐剂。这些对健康都有很大的危害,所以最好少吃。
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* t& b2 b" l9 t/ s! P, F* G0 {  炒菜的汤汁加水成为汤:有些人为了节省,也以为炒完菜后的汤汁很营养,便直接加水成为一道汤。殊不知这些汤汁有许多剩余的油,会让那道汤脂肪和热量过高。
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发表于 2010-7-8 02:41 | 显示全部楼层
更多健康信息请查看 上海明珠医院
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