天气好热阿，只要不暴饮暴食，加上适当的运动，都会掉体重的。

人行明镜中 · 发表于 2010-7-4 17:16

不要错过减肥的好时机阿。

翠花 · 发表于 2010-7-4 19:58

肉来如山倒，肉去如抽丝——唉，一声叹息～

pchell · 发表于 2010-7-4 20:30

肉来如山倒，肉去如抽丝——唉，一声叹息～ w3 {3 b- x) c% ^9 d
翠花发表于 2010-7-4 20:58

2009的夏天 · 发表于 2010-7-4 21:26

生命不息减肥不止

yxiao9 · 发表于 2010-7-4 23:04

老妈来探亲，减肥计划严重受阻。

Marlin · 发表于 2010-7-5 06:33

老妈来探亲，减肥计划严重受阻。2 t& j# L# R1 B3 S
yxiao9 发表于 2010-7-5 00:04

只要不增肥就谢天谢地了。我那个时候胖10磅，2年了，还没减掉呢，哈哈

安安2008 · 发表于 2010-7-5 14:11

就这还叫热....
我北上过来的后悔一万倍, dress 闲得都长毛了, 就几天穿...

lilac · 发表于 2010-7-5 17:54

我为啥觉得今年好冷啊，前两天斗胆穿了一天热裤，冻着了。

邵大头 · 发表于 2010-7-5 18:04

减肥太痛苦，注意控制体重最好~

tutu · 发表于 2010-7-5 18:20

一到夏天冰箱就堆满了冰激凌，减肥无望中~~

梨涡浅笑 · 发表于 2010-7-5 18:53

一到夏天冰箱就堆满了冰激凌，减肥无望中~~, ?- q5 {1 Y/ ~) }1 e1 ]8 i A6 Q8 W
tutu 发表于 2010-7-5 19:20

我发现在雪糕里面加一勺牛油更好吃。

邵大头 · 发表于 2010-7-5 18:55

对冰激凌没任何欲望的人飘过~

2009的夏天 · 发表于 2010-7-5 19:37

我还是喜欢ikea的冰淇淋。。。一块零5分，便宜又好吃。。每次去southcommon我都要去那儿吃。。。

yxiao9 · 发表于 2010-7-6 09:29

对我而言，减肥比保持容易多了。

要保持最瘦的时候八十几斤的体重，完全是不可能的，除非不品美酒，不吃美食，那活着还有啥意思。

所以我每次减肥后，都自由自在地长十斤，再集中减。减10斤要一个月左右，长10斤要半年左右，很划算哪。

哈哈。

kimiko · 发表于 2010-7-6 12:51

问题是这里天气一点儿也不热，要减肥还是得回国减去！
我只要夏天回国，至少减5斤肉下来。

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:16

2# 翠花
你又调侃呢，唬我！

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:17

4# 2009的夏天
haha, 有时害怕他们说我太瘦了，所以，减减长长，希望是那种看上去苗条又健康的。

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:18

5# yxiao9
口福享到了没？

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:20

6# Marlin
买几件小号的漂亮衣裙，就有动力了。每每听他们说：＂you look great！＂心里就暗暗得意。

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:22

7# 安安2008
天气冷的时候，我就连衣裙外面套风衣，居然成为一种新搭配。

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:23

8# lilac
我同事也这么说。我一般都是外面再穿点什么，既要美观，也不会把自己冻着。

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:25

9# 邵大头

我对自己说，再不会让自己的体重疯长起来了。

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:26

10# tutu
我都不敢买回家，馋了的时候就在外面买着吃。

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:27

11# 梨涡浅笑
还有这种吃法，我都喜欢在外面再沾层巧克力。

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:28

12# 邵大头
我从小就抵御不住它的诱惑。

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:29

13# 2009的夏天
没想到没想到。下次有几乎一定尝尝。

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:30

14# yxiao9
你的伸缩性真强。

人行明镜中 · 发表于 2010-7-6 16:31

15# kimiko
我妈总是让我冬天回家，因为她知道咱这里冷，所以，回去就长体重。

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天气好热阿， 只要不暴饮暴食， 加上适当的运动， 都会掉体重的。