癫痫是目前神经科内仅次于脑血管病的第二大常见疾病,在我国约有800万左右的癫痫患者,同时每年新增30-40万患者。 ( N# U t k, ` L/ r% N: [% u* N 8 n+ I2 i7 X' ?4 n' r 脑科专家介绍,癫痫患者进行自我管理应注意六个“不宜”:* _+ `* Z7 T* t! Y+ t
$ W! f$ `% ?4 s. V" R) o 1、尽量避免高空作业与机械、烟火、熔炉接触的工作。不做消防员、飞机驾驶员、汽车司机等工作。 # k; I6 b$ u& K' c7 y ' ]7 S1 I6 B8 X 2、不要独自游泳,洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴,不使用浴盆。 w1 @9 x; o+ \: |) g7 P. N
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3、避免熬夜和过度饮酒。9 h2 g3 _6 v* g7 d5 N* O
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4、可以参加绝大多数的体育活动,但应该避免跳水、单杠、双杠、吊环、竞技性的自行车运动、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪等活动。/ l( B4 ]. G/ K6 _, [
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5、不参加易造成脑损伤的拳击运动。 / B8 \, a5 _( j( t6 k4 ^: s+ Y M: T' _& ] K
6、在癫痫发作两年内最好不要驾驶机动车。$ }$ N% w- a1 I
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服用癫痫药时必须注意按时服用。服用苯妥英钠的患者,应定期找牙医就诊,防止牙龈增生。同时建议癫痫患者佩戴写清姓名、家庭住址、电话、疾病名称的自救卡。