【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

怎么办

各位妈妈，问问，这是怎么回事。

前晚右小腿抽，昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊，我记得是用手使劲搓，才搓好的。

4 r$ y, E1 t' N4 L' ]可我先生说我睡的跟猪一样，没发现我有什么异常。我想了想，晚上发生的一切又不太真切，因为我记得我是喊出声了的。
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要么是我在做梦，要么是他睡的跟猪一样。

[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]

怎么办

刚才上google 查了一下，发现孕妇抽筋是缺钙的表现，看样子我还真不是在做梦，是真的抽筋了。
( {. ~& {8 A7 [5 }
0 E2 h2 a, N2 P6 G) |要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀，怎么还缺钙？
2 {3 [% A+ U* j4 G
, F# x( L7 g  N$ D1 K5 y$ @/ g各位妈妈，你们吃什么补钙？

怎么办

那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？

! g! Y; M$ s* R2 @/ T我真悔。

三思

吃孕期维生素啊！去药店买！
+ y/ z5 T! q0 v; e) l7 B
别太紧张，现代人吃奶制品比从前多，应该没有什么问题，我那时候吃维生素也抽筋过

Tome12

孕妇缺钙时正常的，不缺钙到是不正常了。哈哈哈，俺怀孕的时候，小腿肚子都转到前面了。

没头脑和不高兴

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。

莫迭儿

应该没关系的！我的同事和我母亲那一辈的人都说，她们怀孕时很经常抽筋，那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
这一代人的营养好了，即使缺钙也不严重的。
7 @; F6 Q: J$ ~, E你去买钙片或Materna（玛特纳）， 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。
. P  m# R, F! ~$ s6 k7 u我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋，开始服钙片后就不抽了。

嘉妮

多喝骨头汤。

纳兰诀

多吃含钙产品，再吃维生素E.

happy生活

我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!

怎么办

谢谢大家了。这么多有用的信息。

我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。

喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香蕉。

7 ~! v! i# ^4 F: K& S9 E谢谢大家了。

1 f4 `) R, V& D9 G抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。

来加多年

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:
/ A3 L5 r0 d* c1 u' c谢谢大家了。这么多有用的信息。

我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。

# R0 j. H$ H8 g% {& ~喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香 ...

2 @* F% P# [# n
Stand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.

梨涡浅笑

晒太阳吸收维生素D，可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
- q0 L) s( }% f+ X' Y' g& \牛奶等食品中摄取。

年轻的心

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？

' y9 w2 o0 d* |0 O+ p8 @我真悔。

% s) A3 N7 z+ P( I. O" m( g9 o) y! e

来得及。
7 d: u: S- f  n
* t3 c( C5 [3 R' c* B对胎儿没有影响，胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了，就会抽筋，但胎儿那份，是够的。

, d8 n, p2 u2 d8 s' P建议服用DHA （孩子生下来眼睛就会很亮），不知这里有没有。
8 w. D9 v- m! c, |. A
, R; o% Y$ T( u# R' o0 S可以去这两个网站看看，相信会对你有帮助的。

http://www.baoying.com/
http://www.yaolan.com/

蓝色闪蝶

吃维生素（孕妇吃的那种上边已经有人介绍了），加上喝牛奶才不会抽筋。

怎么办

牛奶我每天都喝，维生素含叶酸的那种，每天一颗，前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉，说整块肉都转向了，可我不怎么难受。
/ c3 ~2 ?8 Z! S' L' x1 t0 f
我收集了好多食补的秘方，希望有用。
1 @6 U5 `- q9 g& J3 y4 ~. k
/ G, `9 S4 m: D3 \* Z$ a5 @2 ~DHA, 我这就查查。
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8 J7 W3 @1 t+ B* V1 S% @0 ?$ w谢谢。

nini

我那时也抽过，过一阵子就好了。