 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
4 q7 S6 g: x/ t" [China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
+ a$ _( C8 y+ G' S( C# c" W6 v1 r& s1 `
& H4 _2 H7 ~7 Y: @您想苗条、健美吗? 您失眠吗?8 E4 N) E1 D3 |) z1 K( u
您肩背酸痛吗?
+ c% b9 N4 ~ c7 O3 c你想有一套防身技艺吗?* P8 d8 W1 v& S% v
- G. @2 m" S4 K: g为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳); c& l, a4 P, o9 N( s7 n/ w7 ~
9 H! _ Z; j2 {/ P! c
---- 给您带来一生的受益
, [ E8 A+ `: p$ g' y" J$ e1 G! d9 H& t' _
* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )5 ~/ r+ p' M: h/ I5 q; d: M
* 养身、防身
( k& J% r3 A$ b9 V# K- R3 p3 _* 安神,益智
* A% O/ U2 M% z; V @* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
2 T* l. W4 l6 }! O* 一技在手,受益终身3 j9 D/ n7 G; j1 B' ]* u, u
; W' U: x# ~# x2 h$ w
太极拳简史
: S- t. m4 g( P5 ]# g现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
{# E1 `+ {0 w& j+ S5 e皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。/ i7 ^: [3 D& W, q3 f+ P( S
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急,
: C$ @6 Z. \! F, c6 K4 g4 V( I6 ]钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。9 D$ w) [6 Q, c4 a- J
! j2 k" J( F& y- X0 G6 t9 d! T4 S
演练诀窍
i1 n. R& I9 _) a: {* @* 凝神静气
2 I5 q. y, `0 x1 b+ [3 }* 松紧合一( y; y+ c4 B& w/ x
* 缠丝,螺旋
9 H W9 P. ]2 z: F: s1 X
$ d) z7 M2 ^# L( |2 j报名方法:" I% {! r- G/ }/ ~4 G* B
请于九月17日前:, ^ w; `# d) S& c% A3 j
Email: yalezhou@shaw.ca! W) k, v/ r4 h- O
电话: 489-9532; ^$ c6 x0 u$ ~/ |; Q
联系人:周耀义
# x7 i) g- M6 A* K. d$ w2 oEdmonton Better Health Club
1 F, m% y1 d2 t- m- C; Z$ e& i" }1 _4 Z% j; G& R
注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
|