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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近& X4 S: ^4 z+ i( {; S" v
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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您想苗条、健美吗? 您失眠吗?" H3 s5 X l' v1 y) ?4 P. a
您肩背酸痛吗?
! X/ h% m. d* V9 q2 k你想有一套防身技艺吗?; f, }7 h8 l N6 G
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为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)/ G+ d* k+ R8 l
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---- 给您带来一生的受益# |% b/ q2 G" J- K5 n x
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
8 P- A1 q+ s8 V* S* 养身、防身
8 ^) H8 Y$ M6 I8 D1 P* t( F L8 w* 安神,益智
9 K: i+ Q: Q: n0 a0 r4 f* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
7 {! v: W/ t0 I5 C5 x6 M* e3 a* 一技在手,受益终身
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太极拳简史
( b& z& X d: C$ T/ E/ [ W现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至3 Z1 a% H, S& x) b) p; k' `; q* F
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
7 U4 h; E3 S8 J陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急,
! [4 {5 I, L& e4 C钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。6 x7 w5 e8 b6 n& p8 h: N- d- u# Z
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演练诀窍+ x5 m7 j" z. ^
* 凝神静气! U% [7 r+ S5 E( V0 q
* 松紧合一
3 B( X( G1 [" l! i* 缠丝,螺旋
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报名方法:0 H' V6 S4 I7 t- ?5 Q- x& I
请于九月17日前:
- {6 {5 M' }- w. ~( A) ?Email: yalezhou@shaw.ca/ c3 y% B7 Y; H9 i" l
电话: 489-9532- | }4 ]9 R7 F
联系人:周耀义' i. r2 x. C% ?; n
Edmonton Better Health Club
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! J1 u6 N1 Z/ s# O3 f注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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