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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
! P- c/ E- X. d, c! O4 IChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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; N5 i$ P4 F6 y& }您想苗条、健美吗? 您失眠吗?3 m! k6 ~) q2 \5 v, r5 ]0 X; R
您肩背酸痛吗?
# t2 ]% a9 g( Q2 a6 A你想有一套防身技艺吗?7 T" t$ h% Z" F, l# V% s4 Q* Q3 |
5 x. U& n% w; X. B/ I: A为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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---- 给您带来一生的受益
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) V; j X! D2 ]0 e" }, z* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )9 y, M+ ]4 T- D1 _: B2 ^5 F
* 养身、防身
0 }. [ E/ a+ T5 {. [* 安神,益智! P, A& o' a/ x P
* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
# Z7 w, \, a4 d7 K- [4 ~3 S* 一技在手,受益终身* ~1 q2 h4 c- x+ i
' X; X* |) U) R. J0 q# l$ O' m) E5 D太极拳简史
7 |6 K- O/ m0 M$ A2 Y现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至2 n, C. O9 }( T9 g$ j! }) l4 T7 L
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。# A& }" m& ?- g# }6 T1 u
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, # ]+ V) g6 P1 h6 s% y8 Z; G
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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演练诀窍
; G7 T9 S5 Z, r+ s/ y) }9 {9 R* 凝神静气
; o% {5 e/ B! M* \) L* 松紧合一* V( }% L' j# u: N2 E) l
* 缠丝,螺旋
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: x8 e9 q4 D) \/ i报名方法:
' [% G. C- b8 J% g请于九月17日前:2 L3 A" Z2 M3 r- ], e# i: w7 S1 E Y
Email: yalezhou@shaw.ca' C8 U- V. b# e" I" f) p1 h
电话: 489-95324 [! q' i# \% N7 \' A6 f h" M
联系人:周耀义
; S. H7 y8 O' x3 m4 e% u7 XEdmonton Better Health Club1 U$ W3 W6 N4 }, T# S0 u
! n v$ ^1 V* w: D4 l& j, W注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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