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羽毛球专家把脉(视频)

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发表于 2010-4-23 12:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
' N& M  o  J% S" Chttp://kan.pps.tv/play/252493.html
2 Q& w" Z$ J* Z- H
4 f$ P7 F9 ?2 ~; k8 U7 ]+ E《羽毛球教学-专家把脉》简介 - f+ h9 M% T! h5 M5 h; P! D
对已经打了一段时间球,有了一些手感和心得,但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助,毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨,再加上自己用心体会勤加练习,您的球技定能更上层楼!: O, L7 U# v2 K+ Y
每集内容:: K- _& s5 d) m2 }9 Q: z1 c
01.后场正手两步起跳步法,反手前场发力方法,如何改正挥拍动作: t0 w7 ?6 ]' h# ~+ u
02.正手后场三种击球步法,反手的发力
% v' J. q* }+ q, h( w9 c! s03.反手球起动和步法,反手球的握拍与发力,前场球和后场球的步法与回动
; K- b5 b. ^7 m" R! U6 ?; e  I& }: g/ J- e7 L04.正手挑球,正手勾对角,网前步法  z/ _8 a" j3 Y+ H
05.后场击球点问题,正手劈球,正手发球! B6 b% ^# x( V/ Y* y! ~" S* V
06.反手击球的发力与握拍,反手接杀,反手推球% \$ h% G. n. M% L1 k/ M% u5 u
07.[更多信息...]起动的第一步,正手发球- j8 H9 I/ h- f; v
08.滑板吊球,杀球
" @3 o4 \* m( U( i* n5 [* `09.混双接发球站位,混双进攻时的封网策略( Z4 p% O, |$ D* ~% \! k
10.后场跳起杀球,前场反手推球/ a8 J1 _8 y9 Z4 a9 N
11.前后场大对角步法,劈吊,反手搓球( M8 e9 @. z  S- ^  {2 _
12.混双基本站位,网前基本技术
9 \. G' T$ u( _  B* M$ b" f13.头顶滑板吊球,正手推球
2 ^" s( K& g% G14.后场平高球,反手过渡球处理
) {2 E' l2 c& |! l7 }- G5 J15.全场步法,后场球的手腕作用4 ?+ @! y) z* o' O
16.后场正手吊球,中场接杀勾对角* E. |5 |; M  [5 e
17.后场击高远球发力方法,反手击后场球发力方法,运动生理常识' i: y8 U' \3 \
18.后场正手击高远球,正手挑球
1 }# N1 n) d' `: C+ H7 H19.移动步法,前场击球技术
# n/ m- V9 O( p6 y, i20.中场接杀技术,后场正手被动击球2 O3 Y, M8 p6 x- b! y2 j
21.后场头顶吊球,反手挑球,反手放小球* a: H0 i8 w  D5 ?( X6 j
22.扑球技术,后场头顶击球移动步法,如何打破相持局面
3 ~3 X& _5 p3 K23.反手击球技术,跳起杀球技术,搓球技术
! l. H7 F+ k; D! O9 N4 M24.反手发小球技术,双打网前推扑球技术* f! q- u$ s4 _6 o( G9 H
25.抽挡技术,双打的发球,双打的由守转攻
  F9 L2 r0 Z5 l- ]. i26.双打的站位,接近身杀球,封网技术3 d9 ~# q+ K& u8 Q) T- J- U( W
27.前场移动步法,网前反手扑球技术4 c) K: e4 \. @* C% `3 R
28.如何在击球时运用手指,正确的击球意识
* ]+ {) t8 f7 ~. M1 Z29.如何防止受伤,羽毛球专项素质,如何练习反手技术, @- z5 M. f, M: R
30.如何挑选球,如何选择适合自己的球拍,如何确定拍弦的磅数,羽毛球的礼仪
大型搬家
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发表于 2010-5-18 21:26 | 显示全部楼层
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