羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
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% b% B$ O* X8 \! W8 Y《羽毛球教学-专家把脉》简介　
对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
" [6 p5 g% C8 @! W( \+ ?/ ?每集内容：
  S) u6 }- O+ ?+ H01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
  S0 Q/ T- ]6 A" m* _# w# C02.正手后场三种击球步法，反手的发力
5 {/ D. ]: z, ]9 x03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
) \% M, ^3 k" D0 q$ o04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
  V, o& r% s- X# D) _% o( U4 d) e05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
/ I7 G6 {& o; o0 Z6 b07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
08.滑板吊球，杀球
- t7 ~, N' r, ~/ v. u' w! e" ]09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
10.后场跳起杀球，前场反手推球
11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
2 Z7 e2 r2 _) E" M3 K12.混双基本站位，网前基本技术
, r6 _+ W: Z$ _. L# q13.头顶滑板吊球，正手推球
14.后场平高球，反手过渡球处理
15.全场步法，后场球的手腕作用
5 e/ w; H( x4 V. ^3 a) T16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
( J3 T0 c' k( d17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
! |  |3 Y0 I$ b3 F18.后场正手击高远球，正手挑球
19.移动步法，前场击球技术
3 C8 Y* N5 {: ?5 y; u20.中场接杀技术，后场正手被动击球
/ @2 x, y4 s2 L0 j21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
: Q2 D. c. J1 \22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
( J! I2 s( b, C$ q- y5 U- P25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
! k; v8 W+ x' W& _4 D27.前场移动步法，网前反手扑球技术
28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
+ B" e6 P) S* L& {& D9 A$ ~" D29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
) R2 h' Z+ ~! W+ g( ?6 _30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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