排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
0 D3 n; Y& j% Z0 w' P( F$ B$ i　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
　　3.患有风湿症。(10分)
5 G+ Y1 ]6 G2 G　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
8 S! A+ d1 z6 O' p9 Z　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
7 c1 T* P- p9 t: D9 i　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
* z2 ^5 U9 R( i; E/ `% R　　10.无名的火气很大。(5分)
- R2 U+ e* j( X1 B5 }  S  t　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
& }+ L+ @& {2 m+ c　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
3 M7 Y6 \0 I  M) M; P2 N3 u& q说明：
! W' Y- F9 b4 B3 @　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
; s9 d. Y5 r& q; ]& T　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
$ j' y6 ?! z* C; S3 K7 g良症状
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到底什么才是排毒最有效的方法呢？