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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
/ s/ Q6 |7 s! d豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个  w- J( a0 n0 e5 u
【调味料】
8 _' x9 K# X3 i+ u! i酱油1/2大匙、糖1/2小匙6 U2 P. Z3 k, _( V. y
【其他】
1 o' m% W( ]% E- n) n太白粉水1大匙、香油少许
/ e( B  K! m) j- G【做法】4 X( N6 A2 u0 a! C6 a. y" X
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。
% [- |1 S' B0 b/ V8 g# e  cB、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。
8 k6 l+ V  J" ^0 d7 ?C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。# d# `. a7 J: E7 J  r4 U9 y) \
4 B! {2 u% c6 N4 b/ M
[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
' ]" P1 n5 l" J
. F1 D. b- ~# z5 ]9 r  E1 U原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45( d1 M; A/ x5 B4 j+ [
6 k# y* f8 G; M9 x
制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可) {# f3 Q) q2 ?) a% _, F
- q$ i8 s; O4 l5 l+ l, m2 L) B% k
干烧冬笋4 b  \# ?+ a$ ?+ q( x; T
# Y9 |, N; f; ^# {. m
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克) k: u+ x0 ?, c6 p1 l( i
3 w2 J$ l+ T& |! b3 k
制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
; E) l/ Y8 k0 x8 \2 n1 C% X$ w! o( o5 x  a
龙眼虾仁8 B7 t7 w  n9 X  |: ^6 v5 ~
- M0 d( J3 {0 A
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
. D8 E' A! k% E" h! \9 ]水发冬笋15克
. o) d0 y! ^7 q' q" F
$ n# `7 s5 R4 M  E, _  ~制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。3 X9 Z* \- Z+ J6 |* v/ N  D

- ?! Q; s# w& _5 y清汤萝卜燕
+ K! Z: F0 V7 ?0 s8 ^/ q- P& p2 O; v+ ~, }9 b, A. Y
原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
/ V0 I6 Y$ T9 E% ?8 B
0 `/ _$ ]4 B# w1 m  r. h/ C4 r制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 % d8 K7 }+ O7 v. K
  菜系:浙菜 8 i* P8 ~/ D" l
  食材类别:蔬菜
2 z. ?' u! }: C: ]) S$ s2 s1 ]5 Q  味道:咸鲜 * k( S6 }3 w7 R% `
  色香味: 清香可口
/ z5 z3 @' C- i; X. \$ A  D
6 ~7 C! H! Y2 p1 o* I9 u) |+ q  主料:土豆一斤左右; Y) X9 F, k  H6 b6 d: F

0 k9 g: N# S% e  m. v  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许 ( Y9 M  `1 L5 n6 ~6 K9 R+ z
. l4 |; j, C  [7 c- f% t  ?) \
  制作:
* B( z9 W6 u9 K2 }) X
: y# W/ N5 z" m1 n  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花; 2 N; \; |, H* m4 C: h

6 e, Y0 e- `& O, o  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;3 `/ Q- R8 G' d, \# I/ L: C

& k+ E& ]4 ]7 F# |  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖 ( B( i/ M$ J2 n
菜系:浙菜
8 J2 y# m( c5 Z- p 食材类别:牛羊肉 2 y! l3 I5 K* ^( ~0 Q) v
味道:酱香
& r9 x6 i! c0 Z$ y8 |; X2 p! h 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 , W; I) B% ]0 R6 i# y, ?9 A

. H& v8 B0 @1 I7 H1 i  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克; A, p( |6 K; g4 `

! u. ?7 \& L' v9 j5 L/ ~% ?  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克 2 i( [: ]# R% v! l1 h
3 Z" L, T7 A4 J
  制作: 8 c. Q  J: |" |# s0 I+ w
8 z$ p3 m! d. G  F* p
  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;; d- z) v" g- A5 R/ ?2 G

5 D3 n. a! x4 H& O- t# _3 y  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:. Z. F" b& f" S
烹调类别:炖
- e$ D" l* y- m/ N 菜系:浙菜
5 e* l$ H& V) W6 J 食材类别:牛羊肉 : x3 j2 |, i4 X8 U" o
味道:酱香 ) z6 I7 B+ k2 j1 J5 B
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
3 v5 n! w' [1 k  g3 r$ F
7 G" w6 M8 S1 i9 a2 V. p0 p  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
7 f0 A7 X' L- K8 I( y( |6 |$ ?& ?# \3 C9 v
  辅料:精盐 ...

* `5 I: y' c( ~* C# k! H# a1 Z( O3 ^
8 z, x* f+ J7 q5 @前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!8 x" S  I3 p" W, I/ k6 d

: ~- {# |- u* P5 c/ m& A4 T* @特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:
, a; v. V* m5 O; p+ w  b+ @8 w醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
# K+ Y3 \- q5 m6 Z/ G( [6 ~7 F8 P- m! n4 A7 P9 O) b
特点:脆香,酸
. s1 F4 O3 r1 b! a& m6 v3 c1 n
呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:
8 r  e  ^5 H( {% j7 ^& U) o) l5 l/ V
  k3 A4 [* d2 p$ L  N呵^^这个简洁^^
$ @, B8 s' k; J6 J2 U' l- i
而且没肉
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