产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤

  B+ s* t5 w5 Y( J　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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% [- Y- T) Z+ @+ `+ K* [　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

2 l4 J. H8 f; h/ }# @+ d　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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  ]  ~; f, l# |1 i/ K1 S1 U( s　　2.羊肉猪蹄汤
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　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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1 y( L2 p  n9 e3 ?$ |　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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6 G% ?/ Q" @3 G2 E+ b　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。

　　3.药煮肘子汤
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' O9 d# U7 g7 \　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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$ g, o! {  p/ q0 \　　主治：下乳健身。
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　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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- H- M" [. d9 [1 m* K　　当归为补血调经之妇科药。

　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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　　4.猪蹄寄生汤
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. y1 [& }2 x- a; g" x$ ^' N　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

　　5.鲫鱼通草汤
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# t0 M7 g4 a- ~9 m; c　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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% @1 ~( b1 u3 i( C5 d　　6.猪肝黄芪汤
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9 D! N* h' R0 E$ y! U% M　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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4 n2 v; T2 H, X. i- Z　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

" x3 O( T! a2 }# Q　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

1 v2 O. a5 \& Z0 a- [, m( z　　黄芪为补气之要药良药。

　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

1 o; c1 s2 S7 r3 c! b　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。


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