养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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+ j) d0 [4 ?* Y" d9 H) f! D% |) r2 s4 J黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

5 m. b8 _4 f( y7 j/ _2 I) j橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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* |: L% e, I8 X, t0 A. L白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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: x7 U! M1 C( v6 I+ G海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。