养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

7 K+ {3 I& A3 T番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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% U: w* N3 `( f, [) [  ~9 g, B萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

6 l- \* m" b) M1 }4 f6 b白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

; M( ^: q+ r8 I% K6 c冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

# }9 ^+ w/ u3 {5 f胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。