养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

7 Y8 i+ j2 b: o& n  `- ]番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

  N  V6 l3 h5 c/ ~7 U橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

$ a1 L) j9 G6 l/ E; g! ^白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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5 E) h6 L1 Y% f; W冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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, ?) V3 E7 C$ x3 O木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

6 ?9 e  o1 f( }, J$ W- U' S胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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3 p' O8 C6 A; \- E) b; g+ |益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。