 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草
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* |: _8 K" Q/ l. r. _( s: J 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰* J+ H, i& a! a, t0 `) x
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作用：益肾活血，通经止痛1 k3 \+ @" l8 Z& k& _1 E$ _
% q! Z! W8 e# V% T* @ ^ 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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鱼白益母草
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/ O4 d: @' V6 n/ q3 k9 S; R 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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作用：美容养颜，消肿活血: A0 u3 [2 @" q
4 `9 Z5 ^& X1 K; i. b+ h) u% ` 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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- r& U6 ^ T% k9 ^ 益母草薏仁鸭肾煲+ S$ x0 Q$ D. q+ o1 N9 W# ^
* Q+ H! s' t& r( V- | 用料：益母草，薏仁，鸭肾
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4 t, |; [" h0 j& I. v 作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。, a' T$ @5 U; y( m; v1 i
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发表于 2010-1-22 19:57
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