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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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0 [1 }) E2 c5 l$ p( }3 i 意大利肉酱面* r1 U# H/ {2 V- d" I1 _/ X+ y6 v
7 N- f2 m4 m7 W! ?- N 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克7 x% U5 B5 y n/ J
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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做法:
8 m1 \0 c- v/ r( b. K' r( ^3 M 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。$ k/ t) N6 W I( I
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。9 ?& A( r1 K# o" _ D
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。4 l" w& N4 u+ B+ V3 b- }- V* j
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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TIPS:
5 {1 m: P' \. i1 o( P& }3 h 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。7 i2 I& ~: L4 U, ], m
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
) s' o2 U+ C' I' Z; H' z 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。& }3 W Q% c) K& t5 k
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+ X) K3 A- s/ T* u 法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
' k7 F$ v# q% F1 B* z0 j. } 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量4 I8 q" e* s8 w$ p' p
% V, O- E% {6 v7 n5 G 做法:9 U1 {9 g& s, k4 h o
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。+ \( R7 v7 X1 P4 @: N9 Q6 c0 L
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。% N1 q' w! F9 O/ D' j& h0 y6 G1 Y5 [
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。" V! t8 E2 w: @, F4 _2 Q
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眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。* S1 k9 {9 E c O
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: Q9 ^6 S1 x) |: `5 U& Z3 P' p 美国蜜汁烤排骨
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; L) H# T1 ?) ~9 y. c 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片7 y& e! u) T& |6 E! d7 e
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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做法:
* K" s" r& M! [. o" h 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
- v2 y) K) d5 ` 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
# Z. j# B/ k: j& M 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。" X% \' ~& e# G( z
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TIPS' Y) ~+ _* O; h6 M0 w7 K" @% L
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
* }3 [; Q: z4 [ 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 & j3 ~5 V, h1 \4 D
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德式培根土豆沙拉
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& i% D; [% C5 c 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克 m( | s# ]9 H* r# C
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:
/ ^. w, p6 \& d6 T, W1 p" G 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。& n( ?- L5 K1 @9 `7 o, d9 H( k0 F
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。1 H2 q% J: j' R/ e1 {3 c
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TIPS
5 h' ]5 B# n0 ?, b# N7 X9 o 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。8 c2 B8 r+ t: V
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
, Q4 E9 T" B2 A0 A4 C9 k 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。4 u* O* U6 q2 M" j: U) B- p
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