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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 2 ^' X3 ]& r* }5 k
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7 n3 m3 a2 N4 x+ i% ?: F. O) ? 意大利肉酱面; M5 p, s' X- c& j: V3 m
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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$ g) J! e8 i. v$ N& m& o. s' S 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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做法:
- Q& s9 [" ] s" h 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
& C- Q0 K9 H" V1 m& R6 _* S 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。# V) c9 y! u' f6 ]+ q& ]9 R* T
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
2 H N; e$ T: t9 I 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。7 L t" H4 y; L% S
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TIPS:
" R* X* C/ n/ `9 R4 c: E 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。6 p% c m7 V) R. P' H3 x/ q% h
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
$ O. z. \: Z0 y9 r 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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* c( j, a/ U" [6 {+ |6 o 法式眼肉牛排
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# g1 o: G& a, S 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
+ c% T$ k' ^4 U5 J% W 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:5 d$ p! l( n7 Q F6 Y
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
D4 _& o0 g4 n; O6 g 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
9 c3 O3 V+ y7 n3 P$ z/ D! \ 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。+ E+ [ f1 G) S3 c& P u0 P% h
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眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。# B6 P9 ]+ a; y+ V7 f( k8 Y1 I
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, Q0 z; m6 @9 m 美国蜜汁烤排骨
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片1 |. x. G4 R. g% i4 W" o
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许9 W! E( f5 O# i7 K `2 U9 c5 b, v
! _+ M' U7 x" I8 w3 d6 s 做法:
. `7 @" r: W2 J# O2 d 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
4 q: `0 x9 s7 G0 p4 O* r3 Y) V 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
7 ]' ^" X, G- `3 O6 I9 e 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。9 s' G% @7 O; v; K; W5 H2 C4 W. \
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TIPS/ ^$ C% u" W" \( J" ]" k
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。0 s0 T: d9 | G7 t. @
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 . P( j: _" } g" b8 [8 Y9 z0 b
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德式培根土豆沙拉
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! {% p7 Q* `; s8 o/ N 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克$ V4 b4 G9 S9 a) R3 w
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量, m' H+ ]; }8 d2 e/ W6 V; ^
; ]1 U. M G4 k0 J 做法:+ p& ?8 x1 H) e2 X0 o- D
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。$ J. O6 i6 Q! C: X% {. _/ \: Z
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。! K4 D/ q' e) a* O$ B
( R$ q, P- n! F0 T. j TIPS
, \7 Q% ]9 U y: q- _+ m7 ] 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
3 L- f8 S- ` Y: @+ ?5 c! n$ M 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
* r* U+ i2 D! @3 w5 }3 b 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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