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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 5 Z+ p. F1 S# z) K: A
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9 ]$ m8 X9 t+ z, h2 J: k# i! k+ L 意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 ! P5 v( x( M, R. T: m' a
% d0 `5 o* \5 u6 r8 v 做法:
4 ?$ L" Z9 M! J6 Q4 h6 l 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。, i5 I, E. G5 x8 Q* Q- P6 Z. \) R2 _
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。' @) X( u/ k4 _6 M
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。/ a6 Q% ^1 z1 u$ H
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。8 I7 j/ Y9 }' z
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TIPS:; i. `! l& m) H' V* [
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。" l; G/ K$ X7 L& G" c- x5 m
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
7 T; [' k! L& O, [ 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。: U# I2 w3 y# d9 V
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2 m) U- Z: Z; G. R$ I 法式眼肉牛排4 D; M7 \' ^3 c$ U0 W; h8 z/ v
/ V6 C# _' y. M M* M' V 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量4 K `$ f) Z- J5 p
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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5 D+ x, M" v, ^( {5 i$ u2 w 做法:7 T R' ~1 E* C+ Y, V" i
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。) v3 m3 K4 C( r7 x$ B: t+ s3 N
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
2 O8 N2 N, Z2 W3 U2 _+ W 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。% n- s! B/ o* U w; V
* y0 V1 u- m4 t8 s TIPS, Q; e" p, h. T& v' \! r7 r2 _
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
; o- t1 H% N- ?- n. j: G 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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! h, s( G4 |% h 做法:
) V4 O) m% r# p4 A [+ B& x 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。2 k: ?1 R/ `$ k; l0 u1 y# }
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。; X( ]$ Y. j1 J6 F& `
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。! f2 b V4 X& E7 c
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TIPS
# S% O9 [5 w) h6 Q, c% J9 d 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。; G. U* [5 a4 l, J' w3 x; L# \
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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( X3 {- ]( T5 ^1 o 德式培根土豆沙拉
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克 @( M, G! [6 D) k
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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% R7 ~* w) f9 F# o) b* h0 e 做法:0 j' W C1 T [8 t H. ^# R5 J7 g
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
0 a$ i6 U: o# @' d 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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TIPS" x$ @$ ^: N' X3 B+ F
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。$ }7 h' }% [5 B6 L( s- I$ I
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
* m; `: k) ]1 B/ Y8 @$ y! ?! z 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。9 `9 j: y5 L# M/ d4 }* T9 A: Q
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