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中医食疗调理 阻止女性身体早衰

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发表于 2010-1-5 19:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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 祖国传统中医理论向来重视食疗调治的作用,中年女性对于早衰的防治不妨从食疗开始.1 y% N. O5 ~! q7 m6 H$ Z
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  葡萄苹果粥. [: v! r# X+ h6 _" Z

7 d0 n+ D. C8 H, r7 e2 I6 H! p  葡萄100克,胡萝卜100克,包心菜150克,苹果150克,蜂蜜适量,粳米100克。将葡萄、胡萝卜、苹果、包心菜剁成泥煳后加水,用纱布滤过后,留汁。粳米煮粥,调入蜂蜜及果汁后即可食用。
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/ H' f9 D& a8 d$ x+ o  主治:体弱容黯。7 h+ X; v4 K; V2 q

# T8 W  x* H( D8 f2 F, m  柠檬汁煨鸡
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, U4 n/ ^* x5 g; K( z* q/ Q  童子鸡1只,柠檬2个,白糖、麻油、盐及味精适量。将童子鸡宰杀后去毛和内脏,洗净切块,锅放油,烧滚后煎鸡块至金黄色,加清水半碗;再将柠檬取汁同白糖、麻油、盐各适量放入锅内,文火煨半小时即可。吃时蘸柠檬汁。
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  主治:容颜早衰。9 L4 c5 z9 @' E. e7 H

9 }" \0 R7 E) }" x7 q2 m# R     灵芝炖猪蹄' y$ i6 K7 S4 i
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  取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛,灵芝洗净切片;锅放猪油,烧热后加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。
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! G0 @. c! }$ q* R. D) e  主治:早衰肤皱。" \* `6 s( R5 ^5 m
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  猪嵴肉粥
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% L( A3 T% N, \% F  取猪嵴肉60克,大米90克。先将猪肉洗净,切熟,用香油略炒后加入清水,用大米煮粥,待熟时调入食盐、花椒,再煮1~2沸后可食。2 U  t5 m  v2 l! E

. D$ C& t" v+ E+ q  主治:肌肤干燥,毛发不荣。
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      银杞明目粥
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7 P; |/ x, a, L# T8 r  取银耳15克,枸杞10克,鸡肝100克,茉莉花10克,调料适量,粳米100克。将银耳水发卷撕成小片,鸡肝切成薄片,粳米煮粥,待粥六分熟时加入枸杞,续煮至将熟,再放入调料和茉莉花。每天食用1次。% P/ _& e, _4 F7 ?5 s
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  主治:容颜无色。
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( Q7 }+ U( x+ m4 M* u: S/ i  水果粥$ z+ w5 Z$ m0 z7 r% h. j

0 N3 _4 ^  Z& `. A$ a1 H  取橘子100克,苹果100克,胡萝卜100克,黄瓜100克,蜂蜜30克,粳米100克。将橘子、苹果、胡萝卜去皮,切碎,剁成细泥,加水后用纱布过滤,取汁,加粳米煮粥,待熟时调入蜂蜜,每天食用1次。
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  主治:体虚致颜容失色。
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瑜伽给你一个健康的月经周期 / J6 z, E2 l/ F( i( @! f! B

: J2 [8 g9 F' {$ M中草药疗法帮您解决体重问题" T/ c- |# P* R& j- ~

% a0 c- ~% I, R# \5个关键 比以往更快的减肥
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中草药疗法 为您减去多余脂肪
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