甜蜜诱人的简易蓝莓布丁(图)

areyouww

　
　材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克  
3 D+ a( F; X( V( B　
+ D; J! i6 z/ g9 p　做法：

　1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水)  
$ j  T6 J/ I  G9 B% K　
# r1 v8 B! O7 M' i3 \5 ?　2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉  　

　3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上  
- K2 Z5 ^% ~* X) K* K
　4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水  
0 t( l* Z6 d/ D) Z% w) Z$ G- E　
　5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入  　
  e, ^' _8 d0 h( s9 ^( F
　6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用  　
; r, v6 Y/ d! j- K5 T
　7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜  　
2 U+ R  z/ ]* W
( w' Z) s; I* M" t/ e* A　8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀  
( X# Q) T; m& R6 B% i$ k& J　
- B) W" N  v: {- z' C& l9 [- _) E　9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀
" g% ^* I( N% F) }: P' |% T8 {. a
　备注：  
　
　1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。  
2 Z, ], ]/ k8 v0 r: l, k　
　2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。  
  G5 c2 v: X! C' P/ c- y7 D% ]
　3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
0 Y( h. X( h% c" {7 ]
MY BLOG

( U2 K6 E. C7 d  m中草药减肥 一些常用问题
) m( Y* s1 @, t8 k# Z* i3 R8 V. U
3个简单步骤 减掉腹部脂肪
3 @* w7 V  v# A  t" M
& J6 |' ]* o$ r' G# A9 N* T* X7个健康提示 提高新陈代谢
, T& @* M  p& b: g8 w) ^
如何减肥 一些好的减肥方法
3 n- u) V* a- p　　　　

Heineken

Fontainebleau