 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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( z s& ~) t7 z4 y8 {' [; b: l! h* ^ 牛奶加蜂蜜* [" A; F! n$ t* N" D
6 ]7 u$ N1 N" R' U; b 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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& W; Y( y: @: z" x6 f 山楂桂枝红糖汤 ' z4 h* H4 k" \+ @5 J5 C5 N+ Q
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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月季花茶 * n# f, o* D9 R" a! ]" B
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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乌梅红糖饮 , m; }& S9 N! \" ]
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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藕莲饮
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
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: q' S, D8 X7 p) V' M" a 益母草泡红枣
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- P" ]2 E+ N7 I- d 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。1 e) _3 X0 O) i$ \- q. ~- l' y
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玫瑰酸梅汤. b$ p; c! m, w$ T; n; }8 K, N; ?
, w s9 K/ W j r! Q6 G0 [8 \* C8 f/ g 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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