治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

% Q/ }9 c; ]4 }5 D5 Z% D; T9 f    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
9 _" _4 L  c& X; ]$ E: o9 P8 l
6 j7 F: w2 I, E' S' L以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
; H8 A( e5 r) A# E/ _1 m
1 P3 s5 z+ g! p2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

3 w2 m* e4 C3 v! c3．避免经常提超过10千克的重物。

* T: o! V5 i" G" j- `7 f6 [4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

3 q  ~* ]7 F9 p8 x- d& H* ]5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
( k6 }- q% j' U; w# N  h' z: U5 ~
$ |8 m% i& j0 u6 e8 Z6 T3 O6．戒烟。
- T, Z/ t2 h( J# I0 x
3 S) |5 o% k, Z* [: |* q3 ]! n7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

: L. M2 n6 p* Q8 ^' n) m9. 勿穿高跟鞋。

0 U- B3 t0 I3 v10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。