宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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      鸡肉烩南瓜
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* \  X1 W# Z$ D0 r1 k　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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: J* f! ?3 ~0 d( |. j6 P                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

　

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/ J3 G) K# Y  H9 ?　   牛奶玉米粥

　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。
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, W  U- z  q0 K* n7 l　　辅料
2 v3 ^! a/ [) v/ y( T/ ]: X4 x　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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　　制作方法
　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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  b* V8 O& Q* Y/ ^3 c7 ]　　特点
　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

  a; E9 J4 _) G( G3 [. J) d　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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