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请教怀孕期间能吃些什么保健品

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发表于 2009-12-3 22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我知道可以吃善存的Materna,还有什么可以吃的,请指教?怀孕20周左右
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发表于 2009-12-3 22:38 | 显示全部楼层
我知道可以吃善存的Materna,还有什么可以吃的,请指教?怀孕20周左右! R" U% h1 J2 `/ O& i2 |
timshaw 发表于 2009-12-3 22:04

) V; T7 m2 b0 ^* B& ~! F9 m除了孕妇维生素外,其它的我没吃过,平时注意保持饮食营养均衡
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发表于 2009-12-3 22:56 | 显示全部楼层
不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。5 G- G0 X, C/ E# x  q
不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...
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 楼主| 发表于 2009-12-5 01:27 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
买了materna
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 楼主| 发表于 2009-12-5 01:28 | 显示全部楼层
燕窝也是要吃的,都说效果很好,不过说是要后面几个月吃
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发表于 2009-12-5 02:08 | 显示全部楼层
3# 莫迭儿
6 p, Y) J2 c8 \8 ~) w- T
! l- M$ P, c- V4 K+ f
, S+ ~, P5 V5 W+ E. r1 Y支持此观点!
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发表于 2009-12-5 07:11 | 显示全部楼层
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3# 莫迭儿 0 k2 V* }6 }) Y0 X

" t8 d; ?6 s/ l0 {2 v1 V3 B9 g+ D0 N
' Y: F! h' T$ O' Y. c" \支持此观点!
$ _6 T# O) i, [4 B: @# V0 |老朱 发表于 2009-12-5 02:08
9 ^# F( D/ o0 j. h; c- B

* x6 p; p, G- B6 z% M' t- b# C看架势老朱也有燕窝卖吧?
鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 07:15 | 显示全部楼层
不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。  V4 j) ^- e  K' e; F0 e
不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...2 n" U# f3 W8 L$ J& B( a2 Z$ w
莫迭儿 发表于 2009-12-3 22:56
' y0 N3 W% j2 |
* T- \* M) U) Y6 h+ w" |
我是听西子姑娘介绍后去SDM,正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。
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发表于 2009-12-5 08:27 | 显示全部楼层
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7# lunik
$ U' R, ^4 T. C+ K. L
* O  C$ |8 Q. u, T& S9 ]没有!
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发表于 2009-12-7 00:45 | 显示全部楼层
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+ |, _* l# L. H( g0 F" K2 l& W◆ 描述:
0 ]3 {/ ?0 l6 u/ a8 @卫食健字(2000)第0294号) I! n  T: ]" o* w! ~

) v" w: l" Q' z6 M1 h2 R' R$ x女性尤其要注意补铁和叶酸# R. F6 ^) Y) X  j3 R# H2 s

/ r" J, Z2 U$ Z/ f9 N铁是人体必须微量元素中含量最多的一种,主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输,所以当人体缺铁时,就会直接影响到红细胞的生成,从而导致携氧能力的下降,出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状,外在表现则为工作效率降低,学习能力下降,冷漠呆板等。因此一定要保证饮食中铁的足量摄入。
8 k6 u- i; B+ k* P& p    叶酸的作用是维持细胞的遗传基因,调节细胞的分裂。叶酸的缺乏除了会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱以外,还会引起胎儿神经管的畸形,可致精神异常,甚至某些心血管病症及癌症的发生也与叶酸的缺乏有关。
+ F, n* I5 X; f. N' q7 V( ^& F, w    铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失,怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期,为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育,母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之,处于16~50岁之间的女性,一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时,要注意在日常饮食以外补充。6 v& I0 F) T4 P. W5 M1 Y+ X
    安利公司研究人员认为,人体在铁和叶酸缺乏时,均会引起贫血症状,但两种贫血的本质却是不同的。因此将铁和叶酸合在一起,可以一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。
9 `& s, X! ^  Z/ m* h1 ~
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发表于 2009-12-22 09:54 | 显示全部楼层
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大型搬家
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发表于 2009-12-22 10:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 yoye 于 2009-12-22 10:25 编辑
# I( l) X" S. Q4 K# R/ J* q. J8 c/ H1 P5 j  v. P6 q) ~7 c
还是听医生的吧,自己不敢乱买,国内都补钙片,DHA什么的,这里都没说必要吃!就吃玛特纳,喝牛奶,前三个月吃叶酸,现在说缺铁,吃点补铁的药
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发表于 2010-1-28 11:56 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-28 17:22 | 显示全部楼层
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不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。+ A% t/ g' N% G3 x; _( Y3 ?
不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...* F* j: o$ {7 w; V- m
莫迭儿 发表于 2009-12-3 22:56
: ~' D+ A" e  g% i  ^8 s) x: s
其实我有2个朋友,一个生男BB,一个生女BB,2个妈妈都是啥都没补也没吃什么,2个BB都皮肤好的不的了,不要太可爱,然后我问她们,她们都说注意营养就OK了,呵呵~~
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发表于 2010-2-2 09:30 | 显示全部楼层
多吃水果
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发表于 2010-2-2 22:16 | 显示全部楼层
吃Duchesnay的preg Vit
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发表于 2010-2-5 15:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我是听西子姑娘介绍后去SDM,正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。
5 j% m# @1 e3 i% J- dlunik 发表于 2009-12-5 07:15

, D. h7 {; {% U- W5 }! W* M我一个高龄产妇,怀孕一次一瓶玛特纳还没有吃完。你这4盒得怎么吃啊?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-12 14:31 | 显示全部楼层
牛奶, 每次餐后1大杯, 还有水果和蔬菜
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