预防甲流小知识

sanshengyuan

预防甲流小知识
1.预防甲型H1N1流感
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$ _  R9 _  O( C" {6 l9 O" X# H+ n在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲
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型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于

- `. h; I& p0 a' V. Q( d2 p- G锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸
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$ V/ L) A9 W& A  [1 C; y# Y自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持
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通风等。

2 z+ s2 H" ]. c! f2 M) L1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳

嗽症状的人，要避免与其密切接触；

2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤

洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮
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肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
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' a. {- A( A. R/ I- I+ ]4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶

$ R$ b5 Z- T% u( l) j! h, j饮；

* U6 S/ R, Q8 M6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流
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脓涕等症状。
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" y+ `" u- X+ R! d2、感染后的做法
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.如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
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) @: m# q( [4 }" s2 y2 J! }4 c9 P3 S·多休息，喝大量的水；
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·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；

·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；

, n9 a  G/ J! j! m. u·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。  
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0 g, u; B$ Y& C3、有关预防的9条建议

1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
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2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；

2 A2 t) C9 \) k0 f& x, I4 T) c# D3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
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4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；  

5). 避免接触生猪或前往有猪的场所；
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6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻
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, d8 j" ^7 B9 d6 P9 W. C；

7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽

早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；
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8). 避免接触出现流感样症状的病人；

8 H7 S( n* O$ t5 F& p- |9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用

9 p# K+ ^2 g2 }2 ^. ~, a疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。
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预防流感需备物品
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0 \, d. h6 p! ^# E: j6 Y2 ~三生康华人大药房提供参考用药。
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# M$ }8 U0 {0 s5 l' a; k  N/ E洗剂：洗手液、肥皂等；
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- p, e: @% O4 _4 p  x消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消

  V( I  t$ i# b1 H8 f毒剂各种空气消毒剂等；

7 r, k% t- V- M9 ^4 b4 W9 ^防护用品：口罩、体温计等；

vilna

不错，好建议！

sanshengyuan

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家

vilna

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
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sanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48

  这里好多中成药不一定有卖~~~

sanshengyuan

我就知道有一个网站卖这种药，好想是叫  三生康华人大药房