 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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准备材料:(用时5-8分钟)8 o! b: T7 V# G1 d9 B
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)/ j. T, k0 ^* t4 n
-新鲜西红柿切丁(同上)
8 I. \4 b* v; U7 w$ [" A-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)% E/ f) N9 X6 u. Z" r
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味
# P* x/ i, ]5 z9 G0 s" a-罐装西红柿酱(偶家常储)
, d7 d" Q7 P4 e- P-Cheese粉(备选)
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4 B. h7 m- C; A7 {烹制:(用时5分钟)- y7 f' @7 k) d4 C! r
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
0 d* w( k- e, R# o-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。
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最后一步:(用时1-2分钟)* i7 b- R+ }! J k8 F, u" w3 g
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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# }4 l/ y1 a2 P) T回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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