三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
# z! Y. {* F( I
3 x5 y6 p2 j; w7 q, d牛奶煮奶麦片

9 r: m7 F- r0 _7 L& z

" T" h  U8 @. ?& A4 x3 _材料：
2 e7 g. {* f' u8 X牛奶、麦片各适量

3 I: h" O! Y" f7 S3 t- J做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

( V( ?, e# U/ X* {; F5 }富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。


& U' p/ B# e; y5 _/ d& g, s; `归耆鸡汤


材料：
# h) t3 G) V: N: b7 ?5 i; `当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
7 [3 [% y7 h& l8 ~" g
做法：
1、先将鸡腿洗净并切块。
$ A4 s0 r2 Z9 k+ ]3 H2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
6 ~$ Q3 T# b1 d! ~) k3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
4 Z/ u% B1 h% M  K& O) N( n
- l9 s( f, [* T
4 X, j7 q4 F0 n. |: g' s% f2 c: c木瓜炖鱼



材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

9 Q/ E: g0 A7 G* t! p7 y做法：
# x. M. \1 o) ]1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
( R% h/ s( ?' `9 D1 l; Q/ Y
青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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