三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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& d5 t& m8 q0 F, T0 C! @! p% I' _牛奶煮奶麦片
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材料：
! [+ a$ i; J# C牛奶、麦片各适量

+ i9 H0 i1 e9 ?$ C做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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1 A; @' U. h: V) r. v" D: W. i9 A富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。


归耆鸡汤
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5 W/ M2 {8 r7 H2 U4 u8 u) u) z材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
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做法：
4 X2 u  {, q! p0 `# l) G$ S1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。


- n2 A5 A* x# a3 k2 D2 z& V5 ~木瓜炖鱼



1 i: U9 Y) h, D. Y  ?材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
7 W3 R% z9 {* ^- P
, E) K/ g. R+ P做法：
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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# G' F4 t  P$ J! B3 {青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
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