火腿炖老鸭

松杉

主料：净光鸭
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  u6 A; p! `3 r2 V5 r　　辅料：香菇、金华火腿

2 p9 l! R6 h0 K* g2 K+ M　　调料：葱、姜、盐、料酒、白糖、鸡精、食用油
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　　做法：
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% B$ t4 P' W% G' g0 a　　1、将葱姜洗净分别切成段和片，鸭子火腿切成块；
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* C7 |5 L2 u' z" A' ^# ]　　2、坐锅点火放入油，油温6成热，放入葱段、姜块炒出香味时，倒入鸭块、火腿块翻炒，加入料酒、白糖、香菇、盐、适量清水，炖40分钟出锅即可。
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　　特点：味道鲜美，营养丰富。

& _4 u, g$ f/ R+ e& Y% j; Z% P　　天天提示：火腿还具有益肾、补脾、开胃、充精髓、补气血等功效。取用要适量，多则过咸。

linda

不过,这里好象没有鸭子!

球迷jack

只好回国时吃了!

松杉

大统华有卖鸭子的啊

马丽莲

really?

frd2004

走地鸭

frd2004

T&T有走地鸭卖。哪有火腿卖？

松杉

火腿在大同华或鬼子的店里都有卖的