 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。+ F) Z% q/ C7 e
+ k+ G9 a! v( O' @6 w5 f先看看原料:
) `9 ]2 a' o2 e; e; E0 [烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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* \4 V% E7 p m干的黄花菜,也是大统华买的:3 I3 m* I5 S/ e N
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M0 j" [) U2 I一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:' A$ V) P/ G3 z+ W! x& C7 S: @
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: I6 A* }( a1 q黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:) j* P5 C, Z9 {
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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2 q- v4 Z. D/ Q& p! u0 ^4 X笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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* g* c0 t( V% N6 F+ w把笋切成丁,再洗几遍:
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6 j! [9 i G% i! P8 x: J/ h花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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0 g' K4 [" o0 J5 `* Q烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:5 B0 q- d9 h# V r
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:: X: F6 ]( w& V5 Y
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; I! J+ ^8 _, V# A0 Z" \* d倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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