剖腹产后这些动作很危险(图)

mylifestyle

　　产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。
" Q& ^9 x7 I" E3 J
5 S' @9 Q2 v% k& b  r3 `
7 S+ i1 s7 ?$ E- l( T
; ]9 k5 i6 S( k　　剖腹产后的危险动作之一：平卧
# n3 W; t, E/ @  z; J, {0 p( r
: w1 Z0 w0 f/ o* z+ ^2 m　　因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

+ X3 p6 t- o8 F2 w　　剖腹产后的危险动作之二：不活动
7 N9 z4 j0 `* y# L+ E) c
4 A! x( |0 f) d　　术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
6 G4 w+ C1 m7 W( N+ T) j# K
, |; b! J3 U9 z3 s- z% C　　剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便

　　剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

  N1 L: ?0 s/ ]8 S7 p　　剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴
) I% `, Z$ K6 u
8 I* \6 t6 \. d; {　　进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

3 V% y9 A' E# h9 U. e- e3 u% C* G　　要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。
. o( L+ c. r! @$ X/ H) ]- Z6 s$ m! H
2 K' B$ j1 V: Z  M1 l　　剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉
% X+ K* u* k3 P
" i* O9 w' U' j1 |" F　　剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。

' g9 D' u1 C% u" u
* h, P7 B: w, `5 Z- m$ f　　剖腹产后的危险动作之六：性生活
- L3 b- g+ i  o' m* y/ W
　　恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。

: N" H0 p8 o( {( C　　剖腹产后的危险动作之七：吹风着凉
: y* B" X: F) [- |- a
　　产后，产妇的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。

MY BLOG
1 }9 V, F" j. f/ k
, H4 [' l$ h2 D* \" T5 u' L7 v* R/ ?通过瑜伽改善你的性生活
- K2 e/ O3 o& D6 {9 Z" c
燃烧脂肪减肥的最佳技术

8 ~9 q3 F* L( b9 t7 a中药减肥的一些简单步骤

5 X6 f: J  Z. \: u1 G瑜伽和怀孕是自然的结合
　　　

轩辕无天

在国内时，剖腹产后，都是平卧，而且不枕枕头，刀口上还要压上一个沙袋，是为了平复刀口，以免容易出血，平卧是为了让腹部血液容易回归心脏，以免容易大出血。

* ~5 @- w$ W2 Q) B2 l: u我记得当时医生是这样讲的