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少吃就是了。吃减肥产品最后都容易反弹。 $ O+ I& b4 z7 ]; a( A我的经验是早上和中午都多喝(如果汁或咖啡),吃少少东西,在上班时这样好像并不太饿。晚上吃一顿饱的好睡觉。另外推迟吃东西时间,饿时不要吃,过半个钟或一个小时后再吃 ... 3 @' t* R- {! ]( w荠荠菜 发表于 2009-9-1 17:58
何必虐待自已? 玩幾樣激烈點的運動 - 羽毛球. 游泳. 騎單車 --- 保證想胖都胖不起來!!: R2 h6 n }/ h+ t8 k. l dicktsen 发表于 2009-9-1 21:37
8# 椰林飘香 : J4 ]0 w5 O5 U$ p" k2 f6 `% n+ G% u; K8 G ; w" V W# D, Y0 p0 o 我只有2年前带来的比基尼,现在估计强硬塞都塞不下我了。。。。4 U; C) y2 r1 f% |* W, M+ a3 i2 \ sumash 发表于 2009-9-2 11:24
如果能吃"藥"減肥, 世上將無"胖子"存在!!{:3_93:}{:3_93:} 1 Z* E' g1 h' }, B$ `# V9 }5 Hdicktsen 发表于 2009-9-3 21:56
你怎么成天在女版灌水啊?4 h8 O1 e1 n$ C9 F9 S1 x tutu 发表于 2009-9-3 22:20
樓上的兩位別生氣, 只是有些話題蠻 "聳人聽聞的" , 來湊湊熱鬧吧了, 不要誤會!! 倒沒注意這版是"女性獨占話題"?? * [3 b& B% H1 b4 j+ I- `dicktsen 发表于 2009-9-3 22:40
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