 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!6 h. H( T$ u& r w2 a1 f
材料一:豆角0 I& L; n& A# |9 w [
% N7 v/ M- l! t, Y( R& ^* O上海这里叫做刀豆;摘好洗净;0 v4 ~. b9 i* A, m1 g7 R
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材料二:新鲜肋排2 C+ d9 T% k; F+ _7 m1 b) F
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排骨斩件洗净。' O' O% C8 E- |
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材料三:土豆
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土豆洗净去皮切滚刀块。
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。: ~" l3 b7 R8 W$ n- |1 w- k
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另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。
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炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。9 ^8 \! q: e! x* u( |; l# W
0 |1 G' U" ?2 e1 g炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。1 D" W6 s* i' W( O( O6 l# y; h6 X
: A5 ]7 h2 ]! I) x" x, B继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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