 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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5 ]1 C) w) N3 g' v) T' { 主料:鸡蛋5个 : w/ ~' ]' S7 S3 j* m
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辅料:生菜、净鱼肉少许
/ e5 S7 {) L! p5 O. Y& `香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml( s8 a1 `7 r4 n- E8 {, u
O6 B5 G" B4 x 烹制方法: 2 E* \3 ? ~5 z/ ~. a
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; . d, ~6 I: C' x' a9 _5 D3 [% l, K
: P0 n0 }9 h9 v9 K6 c: y 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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, H; G* e4 B9 c0 C8 c 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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