+ B; h* l7 P2 L4 `( j- C3 d8 K - u2 q$ A& u4 o) R: |2 a 主料:鸡蛋5个 9 A X4 g2 V1 w / v: r( e/ u n- ?* o 辅料:生菜、净鱼肉少许 5 g; t4 M% S' p5 Y$ o8 z( J香辣蟹的做法,特点在于辣上.: {# n" f. d$ b- e. j2 k
0 h# ^% \ A( e6 `) B1 L- F( C 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml1 I& |- U7 U3 S, k9 L
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烹制方法: ! P. s$ I$ A( u/ H; ?# V& i' z1 s5 u: q$ i- R( d0 U6 [0 d
1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; }; `8 D; w& C1 l7 s
9 k7 T7 l0 ?: Z/ f 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; ; N6 R4 {3 ~$ F9 k2 i+ A3 H % K T3 b( z& z* _- g) D' ~" C 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 8 `3 \& o# T. b6 w* |
! @. z3 Q, K. c- E) t3 f9 y3 f0 I 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 % \; X8 w5 F g A7 \ * e' p! E; k+ S( @( M1 v, _ K 天天提示:鸡蛋不要炒老