 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2009-6-13 09:02
|
显示全部楼层
银耳莲子羹:
& w6 r2 | b- Z9 O原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)
1 o7 ]' m, ?6 R做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)8 m- M: v% V9 f6 S( ?2 @
) U3 C% V8 B5 g- A. ]放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
: v3 P% X) t+ _1 L7 w' f1 _另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!
8 E. u N+ c- U. H4 W9 g }* ^建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
0 {' i& Q5 S. P" ~7 ~) K) S# H I' S, o, D
o: ~5 w5 [% E' o
莲藕骨头汤:9 z6 p. ]0 J* a: }
原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
. h7 \4 y* c, F
. v# X3 N/ r# \7 z3 V. Y5 t. {做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
' V& \( C; q8 j% @2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量). y0 g8 O; U& |9 d: g) s0 L- t
3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
f' V2 y3 \. k2 }. N# b8 u6 [# k/ U/ c+ o/ U ]& u
其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~ |
|