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1、抽筋 $ S9 j( x) \& z& t1 a$ U2 `; I( F
' r7 W: h" W& Z6 n* k 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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2 |5 F/ h4 ` \6 a$ i; n 2、多汗 0 [% o. V. s9 f x0 z2 r4 Y" W5 D/ A0 m
2 x! C4 ]5 o8 Q8 P4 {$ z9 h: q6 Z 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 0 G- X9 @0 r" @. E& _' b* x3 Z
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3、口渴
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1 N6 f) O* ~5 j3 s% s 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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4、脱发
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2 `5 _' V" O) {2 x3 d 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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; f1 b, O8 n! m$ E H! C 5、腰痛
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* ~# r+ G7 v! J5 G( X- T6 Q 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 8 a; H/ s7 Y6 z% ~- R4 ?
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6、易怒 ) y$ d" t! P* d
. v' M8 t5 x/ n1 y0 A8 e2 f a' l5 Q 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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( r& T+ ~0 h V" u& |7 @ 7、头晕
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 ; i6 |; C3 W0 i3 c% M" h# k+ d
& N. l) }! X! s' b# R! i 8、黑眼圈 * j) G+ k# B- G+ z) M
7 k2 }7 e/ G6 C" M 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 8 W" `. ~7 v" c7 s3 e
" n- w2 a7 i! t/ M" u9 i) D 9、腿肿 ( s( f/ L, w( t. ]; a+ o
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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