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1、抽筋 & i, e4 ]2 U9 ?" s7 E. s$ O) N- ?
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 , |- S9 \& G9 s# J5 j2 L& B
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2、多汗 % {/ _7 X% N9 `1 i) t+ t
' Y! s4 t% x6 c1 y+ W 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 2 B. k- a/ M- @4 z. W
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3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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2 O) a; i' p( v 4、脱发 $ c; u _4 T" ^4 y
5 }2 ~4 E- @ m& S" m1 | 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。/ r2 P0 L6 I, f s8 X+ |% `/ t
, L( `# {( l* ? 5、腰痛 " V# Z% Y# a! Y8 k- P+ j
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 0 L4 x f$ ]- u0 c
0 K; `! P. c7 v/ T9 o+ t 6、易怒
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8 y# x5 K& E$ @1 W( s* u 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 ! T0 b3 T) X& D6 u
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7、头晕 ( Y( x- A$ r" T, H! T
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 ; r% @( u8 L7 h. @5 }
4 g, S0 t# p4 M9 ~& {2 f 8、黑眼圈 0 y$ u' N3 F2 z. \# _" I
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 ' M+ S# x+ ^6 O
) ?" D3 ?& i/ l+ X8 G 9、腿肿
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6 g {& ]7 M: m1 h2 S2 q% l. [0 A 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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