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1、抽筋
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 ; G$ M) T! B# A
; l4 q) S% B* |' S9 T 2、多汗 , a5 U: h. p5 R7 j4 o! |6 F' F
* K5 K# e4 T/ \ 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 , V7 N" d0 y7 C4 K" q! m
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3、口渴 + c g A" t1 \9 X) _, X* P2 O+ L- w
' R0 N) _4 h( F) M* n 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 6 h* }5 r8 V6 U
) G3 M Y* d( `* g. w# `& t- j 4、脱发 9 s& o0 Z/ ? v! H0 i
7 O% |3 w$ d) Z3 E' l- U 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。0 K8 T6 Y Z$ [! @6 }" A) r! c0 y
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5、腰痛 " d8 {& r( W& j3 d. A6 i- s
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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+ x( D, l' N! v& N/ C6 k7 D 6、易怒 ) W! F, L6 e h( \9 T
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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7、头晕 * ? m2 D$ I o' u% H
% J E) q& D5 T$ b 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 {5 `6 D3 u5 n7 P; n) m( N) s
0 G# F" n6 [4 m$ f `) P# m: c 8、黑眼圈
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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9、腿肿
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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