 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄( J, L- z2 l6 k* h" h/ E
放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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+ P6 r- Q7 r% ]* q5 E7 `/ p二、土豆炒肉丝9 W$ A, D, m6 S. `
先把土豆丝,五花肉都切成丝。 s" {% h# i( ^5 `6 Z/ r
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
" c3 l+ @! e' \5 ?2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
% ~2 L9 h. e% G3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
) B( [* i' Z1 y1 R b炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。7 x$ s/ F7 C4 \5 z6 @& ^$ x1 `
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三、 咖喱土豆 % ^' h( `9 e& `1 ?. ^, c
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
# F0 @$ n% m7 R% h% ]2 b" U& L/ b土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
( n* Z7 ?' D" D( n; e+ L/ g如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。+ V0 U N/ S- s* @" x* _
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。! @9 V* C4 M( Q
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四、 土豆片炒茭瓜 # z9 T% a5 r2 C$ ^3 Y- Y' Y
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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, N, w2 t* d7 P! N0 ~9 R) q( y8 \五、野山椒炒土豆丝: q) Y8 R4 O. I! F) H
材料:
( j# u- g% R% C; X0 d6 f3 D/ l土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂3 F" f; | K' f1 U+ R' n3 v
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节3 D5 E! h$ R# e( f* ~ n
葱花少许
: p3 i# |, }% @, }! M做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
( @7 _* H% X# p: G% \8 c快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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六、中式土豆泥) J8 f8 F1 R2 S5 K
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
% D* D6 p) V$ S1 }葱花要切多一点$ A3 J8 R- v+ |( A
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。9 ~3 F: y1 z+ s2 N, O6 d9 j; g
; g3 j# D. h+ p# A. d7 e七、营养土豆泥
$ E' f+ L4 z& Q* p买700g新土豆
- w+ k2 I0 [2 A) L一包番茄酱(建议不要用沙司太甜) " H! ]+ t2 d# E/ D: p% K9 |# |
50g葱" l7 I& X' T1 b* {! R
将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
. f& a, F- L6 d0 r" p捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
R' y5 ^. B8 k/ Q0 a锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
c9 ^5 f! H) }* g) }加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) 6 P+ A2 M* B+ r" r# Y. v
3-5分钟后即可出锅即可。 ; Z6 q- S K+ D. K) z% h9 J
小贴士:' k; M/ x" M( I! C$ M0 q$ p
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 6 n$ I8 o0 q. |% c4 Q- I' x3 w
2、用电饭煲做最容易 " k. x) ?) N) r2 W* R) Z% c) P
营养丰富,而且据说可以减肥!! + ]3 j& \8 ^ m6 E
' S2 G! \* d9 q! Y' b5 W八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
2 t0 x2 ?1 n( k- o做法:9 N2 W# a d; `6 o3 I2 ] v% R
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎): j }7 l- Z! r3 D
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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5 d1 F; U( d" s: b九、炒茄子
" A, a, ]& m- ^8 y首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
) U# C( H1 ]+ z4 M1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
% h) ^) R2 _" b; |2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。1 h8 H& x/ r( s. U' a e! _
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。5 T1 a' [; G( X. Z% `) S1 D2 F
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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十、鱼香茄子/ m! t1 [9 y& E
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
* v$ ~3 i. t7 _' D+ p4 b7 t0 P2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
3 A2 E- @3 }; C: b8 Q3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆." ]" ]6 I9 i8 G* F; `+ \
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
9 a( T# O: H$ {* i1 k/ @1 Z0 {) h8 O5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
& L. n P' q- g& Y) {6 最后,装盘,撒上香菜调色。& m, c/ F0 _7 U6 [2 t, X
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十一、鱼香茄子
' p( V$ D! C1 [- D' ?2 {: Y主料:茄子
% R! f% K7 e, V配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
' ^" b* t( s5 C1 z! j4 ~' i9 p 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)2 I4 M& ]5 E/ H( G: x; h3 Q- E9 |
3、水淀粉、香油 s7 i7 d( ^; C8 Q+ c
制作
9 {* [4 Q9 W3 D7 b3 |; n1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
4 |( |* p" \8 D) n, L2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用' P2 p1 g( Z5 e2 b$ P! B
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅) |7 B; c& I! F7 G, A+ W
0 m4 ]& k/ j+ ^' v/ ? c, u; |9 @十二、 鱼香茄子
. d E0 ?+ u- x, e: y3 ]茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
; o4 y1 l1 K5 o! {0 H8 D 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
( `; Z- o" A& x% R$ p0 m" P2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
5 a2 \$ L8 y0 M! X. z Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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8 [% [( x- M/ Y f; l% A十三、烧茄子" D- t- n8 |" ~
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
& L; W' E8 k+ l5 L0 b$ q2 A2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
; v( X# q: v' s. A* r3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
$ n' o' X1 y2 V*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。* L( X3 k( `* y. w
' H6 _3 D4 ]8 O; a& q, R十四、 茄子的做法
5 T# W' I+ {+ A配料:
) a- W& M- G4 b! S" n圆形茄子2 S5 |3 ~. ^& v
番茄' Z. b' ?* F& J6 @) }
肉丝或者肉末
: K% y$ c& W5 E& w( ]! X( h面粉
2 ~$ v! X6 k' G* b) p1 T1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
7 R7 j L# x0 p8 d8 w- g2 J( l2。肉丝入油锅焙下后备用
8 {+ n2 G# f, l( f8 a9 H! X3。番茄切片备用& _% S8 T, k$ U, k Q _3 q
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净
$ l# w, c' z, F5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
, J. r9 H* |3 k( h需要注意的是:" s8 K& y* r# L8 N
1。最好是圆茄子
. E G$ z" Z# {9 e2。炸过后油一定要漏干净2 ^! C: [: B) m+ R/ e
否则菜做好后油会很多
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% F0 g( {9 n8 }- T十五、烧茄子" C, J! [$ e9 K4 j2 R
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
% p9 @4 N& i( L$ {* ?当然也有整条烧的,风味各有千秋。) `3 K% P% ^5 z) i4 }8 I {) V
锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
2 f9 M/ c6 W4 X; u2 S1 [让外面出一层硬壳。6 R( F! ?4 Y" D# O$ V0 A; s1 n
然后锅里留底油,
1 d/ b" u2 c1 S" d" ?0 U炒大蒜片和几片肥猪肉,
8 u+ P2 L( `' e2 w( \: e/ V- h% r炒得差不多的时候,
/ {; ]. g: h% L; `# ]加入茄子一起翻炒,
: x; {8 v2 G) {% H然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
+ l4 \2 _1 V8 o1 f3 j) [加入一点高汤中火炖个半小时,
3 Q( r( ?( q# s2 h4 z* _; @收汤到浓就可以出锅了。
8 {& X _ X4 i# H2 u1 r这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉," ^8 \8 r' i8 x* I
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。' J e& b) E: n) C4 y
/ K3 T3 H. Z, ^- F* g, x十六、 家常茄子
* {! _. V: R5 h; c S茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
9 J z) o2 a5 n+ A/ I0 D. D. I另起锅放小许油,下葱段暴香。- ]( |( i/ a/ }" S" r6 p$ o; f
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
0 ]* b5 R7 ^; c可以出锅了也~~ |
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