带着这七种东西睡觉，可能会睡死！

mingfeng999

忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

1 戴「表」睡觉。      
3 G! y% k. F" W4 M4 W0 H　　有的人喜欢戴着手表睡觉，      
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，      
. I7 |# l1 t9 ]- r　　更不利于健康。      
　　因为手表      
8 s% L: _$ t( P( L; @6 K' N　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，      
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。  
) g$ d+ {  g( D8 P# @4 F. c  
" Q+ O( ^% P6 l5 x" ^: q' U  j1 K2 戴「牙」睡觉。      
% l7 z. P9 x% t9 o' L　　一些人习惯戴着假牙睡觉，      
. ^( c/ ~! `& Q2 W6 }6 l　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，      
% ?4 @  Q4 w0 s& R& }' p+ a　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，      
0 r3 T+ `2 ?5 b　　引起大出血甚至危及生命。      
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，      
4 _, ?# m. w6 l8 K, G　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠.   
5 Q  m, I" x8 {/ G. V
3 戴「罩」睡觉。      
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，      
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，      
; Y4 `# F6 s' X- h　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。      
1 i9 \/ {. w6 W: K3 o+ _　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，      
2 P0 ^$ I( Y' {" M! {8 ~　　而晚上睡觉就没有这个必要了.   

1 Y1 @1 x0 y' q2 M* D) Y+ C4 带「机」睡觉。      
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。      
% q/ N) Z+ g8 J4 U' g# }, g! i, a　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，      
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，      
$ o: E& X& ?2 d3 `2 O　　都有大量不同波长和频率的      
& v1 D( x$ w2 m0 ~. }　　电磁波释放出来，      
　　形成一种电子雾，      
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，      
' f2 {) _" e( }" V　　虽然释放量极微， 但不可不防。
! E/ a- }2 ~7 Y/ e0 e2 `$ Y+ @   
2 j# v) n; P6 L& y5 带「妆」睡觉。      
, @! {: i; e) p! v　　有些女性尤其是青年女性，      
% ?# D' `8 d3 a4 D9 |5 H7 d8 A) a　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。      
% ?2 S  D; x6 d/ n  z2 a- I* v* a3 ]　　须知，带着残妆艳容睡觉，      
8 o- ^1 \3 b* R$ K% r1 l0 Z　　会堵塞你的肌肤毛孔，      
　　造成汗液分泌障碍，      
% i. x+ s5 N3 |2 I1 ^$ _9 S　　妨碍细胞呼吸，      
　　长时间下去还会诱发粉刺，      
! H! f$ `/ J. m/ G* ?: D" o- I　　损伤容颜。      
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，      
  L5 G8 r$ M6 |, i- C; T5 i1 n+ B　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，      
) R% B9 c5 y) U: ?( T) `1 _* s　　让肌肤得到充分呼吸，      
　　仅可保持皮肤的润泽，      
" Q1 @3 W8 U6 Z' a* `: q9 J9 ?　　还有助于早入梦乡。      
6 D3 P! q  Y2 w
& g# c% R, F, g0 {6 带「别人的老婆」睡觉。可能没睡醒就被别人打死！      
# n, A4 p7 k- u6 R. o
+ K9 y- F, N" g7 e% _# [7 带着[没回帖的遗憾]      
+ ~) A: D  Q4 e( E% m8 O
曾经有一份那麽好的帖子放在你面前      
你却没有珍惜      
等到失去了回帖的机会      
你才追悔莫极      
如果苍天能再给你一次机会      
: L4 L; t- R2 e我想你一定会选择回帖

$ Z/ R" m+ ^# Y更多：

; U5 f$ a( l. w! X; cFor new Moms and Dads - Jogging Stroller

The Physical Therapy And Pain Connection

Top Tips for Choosing a Jogging Stroller
2 v% {! g* R/ i6 d
Would help you to get that perfect shape

西红柿酸

jasonzhang28

jackecho

nayiye

自在神仙

带套睡的，多半已经累死了，哈哈

朝阳

raining

我发现除了第2项我没假牙外,其他全符合了,以后要注意了
- S2 y4 @: x9 f) l& ?' q1.以前买的手表觉得好看天天24小时带着,后来表停了就不知道扔哪去了-.-
3.回到家有时好累倒床上就睡着了
4.有时喜欢晚上睡觉前听MP3,手里拿着手机发短信,有时不知不觉就睡着了,早晨醒来发现手机还在手里抓着,要不就是手机自动掉到枕头边
5 n+ J4 f; P7 |( c8 f) |) W9 _5.有时回家累了,就懒得卸了,因为转天早晨起来也要洗澡卸装.
: I2 ~0 Q# P5 J; X/ }看完这帖子以后要有大转变了,担心
. W2 n/ G% k% z2 L. W2 n

小叶子